服用镇静安眠药物，小心记忆断片。工作压力沉重，30岁陈先生经常失眠、睡不好，因此，习惯于睡前吃1颗安眠药，然后看着小说，有时喝上1小杯酒，不料，隔天一早完全不记得小说内容，还以为自己是否失智，最恐怖的是出现梦游，走到厨房煮东西。
酒精与安眠药交互作用 严重恐断片、梦游
台北市立联合医院松德院区成瘾防治科主任张祜铭表示，酒精和安眠药物容易产生交互作用，合并使用，可能出现加成效果，导致嗜睡、记忆障碍，甚至出现有如梦游的行为。
以陈先生为例，吃了药、喝了酒，对于睡前所言所行，几乎都是断片，家人表示，他吃药之后，有时突然起床，拿出零食，就吃了起来，甚至走至厨房，打开瓦斯炉，开始煮东西，相当危险。
服用安眠药出现异状 医警示应及时就医
张祜铭分享，最近有收治1名40岁长期失眠女性，持续在诊所领取安眠药，1次发现白天用药，居然整个人放松不少，因此白天也吃上几颗，不料，药物愈吃愈多，1天服用数十颗，家人觉得不对劲，才陪同就医。
张祜铭提醒，酒精会安眠药交互作用，服用任何药物，务必搭配白开水，且用镇静安眠药物后，务必马上躺在床上睡觉。再者，服用安眠药的民众如果如有「行为上改变（如：用量增加）、心理上改变（如：遇到压力就想吃安眠药）、生活上的影响（如：出现戒断症状、没吃药会手抖）」，就要尽快到成瘾科门诊，接受专业评估。
食药署管制药品组科长宋居定提出安眠药使用原则，应避免「5不」事项及遵守「4要」原则。其中「5不」包含不自行购买镇静安眠药、不擅自增量或停药、不并用酒精性饮料、不开车或操作机具、不转售或转让；「4要」则为用药要遵照医师处方、用药要配白开水、用药后要马上就寝、要配合调整睡眠作息。
▲民众有服用安眠药，应注意「5不4要」原则。（图／食药署提供）
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