28岁中国女星虞书欣，曾参与选秀节目，成功以第二名姿态组成限定女团活动。近期和男星丁禹兮二度合作的古装新剧「永夜星河」开播也引发大家关注。在新剧「永夜星河」中二搭丁禹兮，上演「穿书」少女与黑莲花之间从相看两厌到相知相惜的罗曼史。11日她飞往泰国，在机场以超绝「水蓝色肚兜」no bra裸背，引起网友们疯狂热议。
虞书欣刚出道时曾被嘲胖、肿、水桶腰、大饼脸，但她一直默默努力减肥，在拍摄古装剧「云之羽」时瘦成纸片人，这次在泰国机场现身时身穿Chrome Hearts肚兜款式上衣，背后毫无布料仅用上下两条绑带环绕支撑，完美背部曲线与腰身线条一览无遗，展现长期努力维持身材的成果。
日前虞书欣出席「微博视界大会」活动，身穿浅紫鱼尾礼服，平口设计露出精致锁骨，工作室分享的精美照片，果然是美出新高度，但是现场零修图的照片让网友吓坏，不仅整个人很臃肿、脸也比较圆润，170公分的她更显得矮小。
事实上虞书欣为了瘦身下了很多功夫，过去她曾分享减肥小秘诀，包括早晨的黑咖啡，她不藏私地说：「喝冰美是真的能控制食欲。」另外三餐尽量选择低碳水食物，像是紫薯、地瓜、玉米、燕麦，有饱足感但热量不算高。
很多人减肥会觉得不能吃肉，但其实补充蛋白质是不可以缺少的，同时虞书欣也强调多喝水帮助代谢也很重要，最后就是不要让自己饿过头，单纯用饿肚子来减肥很难长久，一旦坚持不下去就容易有反效果，因此寻求专业意见找到适合自己且能长期坚持的方法才是最佳方法。
