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    轻忽干眼症恐致角膜溃疡 人工泪液、热敷可舒缓

    冬季来临,眼睛容易干、涩、痒、痛,当心是干眼症上身。(123RF)

    时序进入秋、冬天,眼睛经常干、涩、痒、痛,可能是「干眼症」上身。医师表示,男女老少皆有可能罹患干眼症,原因包括饮食作息、生活习惯、环境、老化等因素,又以长者,更年期妇女最为常见,除了可使用人工泪液体、毛巾热敷,若有不适症状也应尽速就医,以免恶化成角膜炎或溃疡,影响视力。

    随着冬季来临,许多人会感到眼睛干、涩、痒、痛,卫福部食药署在脸书「药博士正药说」提到,此时容易眼睛干、涩的原因,包括民众在室内打开暖气时会降低环境湿度,加剧眼泪蒸发;室外活动时,冷风直吹也容易刺激眼睛,让泪膜变得不稳定;长时间盯着屏幕工作或佩戴隐形眼镜时,眼睛的干燥感可能更加明显。

    台湾青光眼关怀协会理事长暨三军总医院青光眼专科主任吕大文说,角膜上的泪膜层分为水层、黏液层、油脂层,任何一层受损,都可能造成干眼症,更年期妇女由于荷尔蒙变化影响泪腺功能,较为常见。林口长庚医院眼科部部长黄奕修说,干眼症的原因包括泪水分泌变少或泪水蒸发过快,其中油脂层可保护水层,但若皮脂腺堵塞、分泌油脂不足,就会导致眼睛不适。

    黄奕修表示,台湾30%成年人有干眼症,但因为现代民众的生活习惯改变,包括偏好佩戴隐形眼镜、过度使用3C产品,加上饮食作息不良,如缺乏维生素A等营养素,导致男女老少皆有可能发病,且有年轻化的趋势,其中泪腺、皮脂腺在人体一定年纪后逐渐萎缩,因此老化也是无法避免的原因之一,而若罹患红斑性狼疮、甲状腺炎、类风湿性关节炎等自体免疫系统疾病也会并发干眼症。

    不少干眼症患者会点人工泪液减缓不适,食药署指出,人工泪液的主要作用是仿真天然泪液,帮助滋润眼球减少不适感,市面上的人工泪液种类繁多,有些添加保湿剂帮助巩固泪膜延缓泪液蒸发,对于短暂缓解眼睛干涩的确有效,但须注意部分产品中的防腐剂,频繁使用下可能反而刺激眼睛,而若过于依赖人工泪液,反而可能掩盖潜在的眼睛健康问题。

    黄奕修指出,干眼症患者除了点人工泪液,还可毛巾热敷,平时也要注意清洁眼睑周围,并让眼睛适度休息,也勿轻忽不适症状,否则可能造成角膜炎、角膜溃疡与穿孔,让视力受损。吕大文表示,平时民众也可通过吃五色蔬果、适量摄取含油脂的食品如鱼油等,都有助于保护眼睛。

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