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    克罗格超市买菜省钱秘诀:1元蔬果袋

    克罗格(Kroger)超市。路透

    食谱网站Simply Recipes撰稿人莎拉·博尔(Sara Bir)是克罗格(Kroger)超市的忠实顾客。她表示,首要理由是在她居住的乡村地区,只有这家超市能让她一站式买齐所有物品,第二个原因为,在这里可像寻宝般淘到低价蔬果。

    博尔指出,许多克罗格超市都有特价蔬果区,每袋售价低至99分,这里是她选购的第一站。她说,有人或许嫌它们不够大、成熟或有瑕疵,所以才会「沦落」至此;但很多时候,它们其实完好无损,煮出来一样美味。

    博尔说,一元蔬果袋是放在货架上,而非垃圾桶里,至少她家附近的克罗格超市是如此;但不是所有克罗格超市都有这类货架,而在有陈列的克罗格超市中,蔬果袋内放的是什么「便宜货」,主要取决于采购经理。

    一元蔬果袋通常放在克罗格蔬果区的角落位置,博尔说,与工作人员打好交道的好处是,如果看到有人在进货,就问他们便宜的蔬果在哪里,他们会帮忙找到的。

    当然,在克罗格并非所有便宜蔬果都是好货,其中有些几乎快腐烂。博尔建议,不妨从以下几项中「披沙拣金」:

    1. 寻找马铃薯。个头过小的马铃薯经常被扔到这里,颜色发青的也是如此,但如果削皮,是可以放心食用的。博尔说,重要的是挑选结实而不软,且没有长芽的马铃薯。

    2. 接受长相不佳的柑橘。它们比一般柠檬或柳橙小,颜色也不够鲜艳,下场就是被直接放进一元蔬果袋;柚子也是一样,但「它们都是不错的选择」。

    3. 热带水果挖宝。熟透的芒果与木瓜保鲜期很短,如果从特价区买到这些水果,要计划好能食用的量。

    4. 想做普罗旺斯炖菜(Ratatouille)?博尔说,有时运气好,能找到茄子、五颜六色的甜椒与一些洋葱;这样就能做出电影「料理鼠王」中的经典名菜了。她会在做好后将它冷冻起来,以便日后分批食用。

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