冬天空气干燥,加上民众在家经常开暖气,导致皮肤油脂、水分蒸散,造成龟裂、皮肤炎等状况,台湾皮肤科医师观察,近期因皮肤干痒就医的病人增加二、三成,且除了长者以外,也有不少年轻民众上门求助。
台湾开业皮肤科医师赵昭明说,冬季缺脂性皮肤炎病人增加,有些民众一脱衣服或接触热水之后,皮肤就干痒难耐,造成缺脂性皮肤炎的原因是皮肤的「保护膜」皮脂层因天气干冷而流失,加上冬季民众较少喝水,导致皮肤缺乏水分、油脂,造成搔痒症状,建议每天至少要喝足1500毫升水分,并且适时使用乳液保湿。
室外气温严寒,许多民众一到室内就打开暖气或电暖炉,却导致皮肤龟裂情况更严重。赵昭明表示,使用电暖器容易造成皮肤龟裂,出现「网状红斑」症状,而电暖炉通常是放在地上,直接对着人体吹,与皮肤距离较近、刺激较大,建议摆设时应与人体保持距离,贴近电暖炉的部位应加强皮肤保暖,选择乳液时可以油性基底的乳液为主,且愈是敏感的肌肤,应选择愈油的乳液。
赵昭明说,若是以空调暖房,因空间密闭,全身都会受到影响,身体水分蒸发较快,应补充水分,或在房间摆设一盆水增加湿度,让空间湿度维持在50%至60%,仍建议勤擦乳液,可选择水性或油性乳液,避免皮肤出现干涩、搔痒症状。
坊间流行以「保湿喷雾」喷在脸上维持脸部湿润,不过,赵昭明说,保湿喷雾成分以水分为主,没有油脂,保水效果有限,用在夏天时虽可让皮肤温度降低,但冬季保湿仍建议以涂抹式的产品为主。