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Shocking moment powerlifter’s arm SNAPS and bone breaks as she squats 369 pounds https://t.co/ahlJccB64B — CUSTOS (@CUSTOS_CAELORUM) January 25, 2022 美国35岁举重女性运动员玛查朵（Robyn Machado）在个人社群账号上传一段惊悚影片，她在影片中挑战负重369磅（约167公斤）深蹲时，突然听到巨大的断裂声，转头一看发现竟是自己的手臂骨折，还目睹一根骨头“试图刺穿皮肤”，她当场吓得疯狂尖叫。 根据《太阳报》报导，玛查朵受访表示，练举重20多年来，甚至这辈子从来没有骨折过，然而，拍摄于2020年3月的影片却完整记录了骨折的惊悚瞬间。这段点阅率突破2000万次的影片显示，玛查朵背着167公斤的重量下蹲，但手臂却支撑不住，导致杠铃从背部滑落，她发出好几声尖叫，镜头剧烈晃动也能看得出拍摄者无比惊慌。 玛查朵说，当时她承受着压力，接着突然听到巨大的破裂声，脑中闪过的第一个念头是“天哪，杠铃坏了”，直到她瞥了一眼自己的手臂，“我看到一根骨头试图刺穿皮肤，我震惊得尖叫起来。”玛查朵表示，可能是因为肾上腺素作用，当下并没有感觉到疼痛，但就医后发现是前臂桡骨骨折。随后，她也上传了自己的X光照片、术后恢复照，并透过社群账号分享从负伤中恢复的情况，医生为她打入1片钢板与8个钢钉，大约8周之后骨头才愈合。 玛查朵补充，她以前能举起比这更重的重量，在比赛准备期间，持续都能举出380磅到395磅（约172到179公斤）的成绩，“那天的杠铃架对我来说有点高，但我的肾上腺素太过兴奋，在进行蹲举动作上感受到一些时间压力。”文章来源于互联网:美运动员蹲举167kg瞬间断臂 啪一声“骨头刺肤”

《美国有线电视新闻网》( CNN ) 今 ( 25 ) 日报导，美国总统拜登 ( Joe Biden ) 目前正在面临一系列看似无关， 但实际上环环相扣的全球危机，美国的敌人也是排著队要来测试拜登的勇气，以及证明美国的国际地位正在衰败。 报导称，拜登在周一做出一个在 1970 年代会更受国内欢迎的决定，让 8,500 名美军士兵前往东欧戒备，以对抗克里姆林宫想要让美国远离其西侧的举动。 但美国、乌克兰与俄罗斯之间的紧张局势，不是拜登唯一要头痛的国际议题。 在台湾和其他东南海域的争议领土的局势，美国与中国也各自在调动舰队和战机，想要在印太地区争夺主导权，一场战略性的军事竞争正在台海上演。尽管乌、俄局势更被世界关注，但若是中国向台湾动武，将会引发一场灾难性的超级大国冲突。 中东局势也是美国想解脱的问题之一，周一驻阿布扎比基地的美军，使用爱国者导弹击落了伊朗支持的也门胡塞叛军向阿拉伯联合酋长国发射的导弹。尽管有与伊朗重新进行核谈判的可能性，但伊斯兰共和国的地区势力对美国来说也是一大风险。也门的内战，也是因为华盛顿的盟友沙特阿拉伯发起，这也让平民深陷战火之中。 北韩今年初进行一系列的导弹测试，也让美军相当紧张，这也是每一任美国总统最害怕的事情之一，因为北韩导弹的射程可以抵达美国领土。 这些让美国焦头烂额的国际议题看似无关，但各国之间的决策其实都环环相扣 : 普丁很清楚拜登想要处理中国的威胁；北京也很高兴美国的重心都放在处理欧洲的紧张局势；美国需要中国协助安抚北韩的挑衅；俄罗斯是与伊朗核谈判的关键角色；华盛顿也时刻关注著俄罗斯、伊朗和中国在印度洋举行的海军演习。 CNN 报导称，这些国际的挑战，都是涉及国家及民族主义领导人为推进战略目标而做的决定，为寻求增强其权力，扩大或巩固反民主政治体系，并在主权领土之外控制其势力范围，他们也很清楚，只要让美国在全球各地疲于奔命，就有机会趁虚而入。 CNN分析，面对来自全球的威胁，美国想要建立权威已经不像过去几十年那么容易，去年从阿富汗混乱的撤军引发民众开始怀疑美国的强大和总统的承诺。外国领导人也很关注美国的国内政治，共和党人批评拜登面对普丁的挑战表现的软弱无力，2024 年美国总统大选川普会不会卷土重来。许多美国的盟友也在怀疑，美国做的保证是不是真的会全部履行。文章来源于互联网:CNN : 美国在世界上的敌人们正结盟起来测试拜登

副总统赖清德今抵达洛杉矶，AIT主席莫健登机迎接。天还没亮，饭店外上百名侨胞手拿台美两国国旗、戴口罩迎接。赖清德以保持社交距离的方式与侨胞合照。 副总统赖清德以总统特使的身份出访友邦，准备前往洪都拉斯参加27日举行的新任总统卡斯特罗（Xiomara Castro）就职典礼。 赖清德过境美国，今天清晨6时35分左右抵达洛杉矶，预计停留24小时，于明天清晨6时30分启程，再经6小时飞行，于洪都拉斯当地时间下午2时30分抵达。 驻美代表萧美琴及“美国在台协会”（AIT）主席莫健（James Moriarty）今天登机欢迎赖清德。洪都拉斯驻洛杉矶总领事李维拉（Maria Fernanda Rivera）于机梯旁献花。 经过12个小时飞行，特使团在美西时间清晨6点35分左右抵达洛杉矶，随即下榻位于环球影城旁的希尔顿大饭店（Hilton Los Angeles/Universal City）。 饭店紧邻好莱坞环球影城，距离好莱坞星光大道10分钟车程。根据网站订房资讯，专门接待贵宾的行政楼层最高房价一晚385美元（新台币1万772元）。 饭店周围车道、大门与旗杆都挂上中华民国国旗，入住大厅挂红色布条，用中文写着“欢迎中华民国（台湾）赖清德副总统莅临洛杉矶”。 清晨摄氏8度气温下，天还没亮，上百名台湾侨民已经在饭店外守候。人口约1000万的洛杉矶地区疫情未解，单日新增确诊2万多人，赖清德在饭店前与侨胞打招呼，谨守防疫规范。 侨胞人人戴口罩，赖清德在车道下车之后，步行经过侨胞行列，在保持安全距离下，以挥手代替握手向20多个侨胞团体致意，合照时保持2米社交距离。 赖清德对媒体发表简短谈话，感谢侨胞为台湾付出。他说：“我代表蔡英文总统感谢侨胞，虽然人在美国、心在台湾，他们所做的各种努力与付出，非常有助于台湾在未来走入国际社会的路更加宽广。” 行政院政务顾问、旅美医师林荣松向中央社记者表示，台湾的外交处境艰难，期待赖清德此行巩固与洪都拉斯邦交，在国际舞台上有更多力量为台湾发声。 赖清德此行参加宏国总统就职典礼，有机会与美国副总统贺锦丽（Kamala Harris）同台，侨民对此也充满期待。 林荣松表示，萧美琴在美国政界受到欢迎，期待在萧美琴的安排之下，赖清德于洪都拉斯有机会与美国副总统贺锦丽（Kamala Harris）互动，与各国元首见面交流。 美国媒体观察，洪都拉斯是台湾目前仅有的14个邦交国之一，尽管中国政府施压、官员放话要让台湾邦交清零，但美国并不乐见洪都拉斯与台湾断交，不愿中国影响力深入有美国后花园之称的中南美洲。文章来源于互联网:赖清德过境美国洛杉矶 AIT主席登机迎接

长平观察：“我待家乡如初恋，家乡待我如罪犯!” 河南周口市郸城县长董鸿一句“恶意返乡“激起众怒。时评人长平认为，“恶意返乡”的污名和待遇一直都存在，尤其是对于人权律师和异议人士。 （德国之声中文网）从恶意讨薪、恶意上访、恶意提问、恶意超发遣散费到恶意返乡，中国官方对底层民众“满满的恶意”终于激起众怒。 在病毒清零政策的压力之下，各级官员面目狰狞，封街、封区，封城以及各地互封，比病毒本身更加扰民。7月20日，河南周口市郸城县长董鸿通过视频警告民众不要“不听劝阻，恶意返乡”，“你只要返回，先隔离再拘留”，引发网络舆论哗然——原来“我待家乡如初恋，家乡待我如罪犯!” 其实，已持续二三十年的以“恶意”定义和对待讨薪及上访，背后往往都有非常悲惨的故事。但是，由于所涉人群没有话语权，只在一定范围内激起舆论回响。而“回家过年”被污名为“恶意返乡”，不仅人人自危，而且不符合官方媒体长期当作“正能量”宣传的传统文化。  “每一种返乡的热望都须体恤”  我曾经在中国多次跟踪采访春节返乡过年的农民工，了解春运潮的形成的主要原因，并非央视春晚反复塑造的“年味儿“，恰恰是因为不能”常回家看看“。由于严重歧视性的户籍制度，农民工为了谋生只能骨肉分离，几千万留守儿童每年只能和父母见面一次。由于没有可供个人选择的休假制度，这一次见面的机会，几乎都集中在春节期间。在我看来，农民工备受折磨的春运潮，是官方”恶意“制造的返乡文化。 很多人一年只能回家一次 和国内的艰难返乡欢度春节相应和的游子思乡、祖国召唤的剧情，也就是每年春晚都要渲染的“海外华侨华人和留学生拜年“。疫情开始之后，为了自保，毅然抛弃这些“海外游子”了，不仅中国驻俄罗斯大使张汉晖等官员宣称“闯关回国输入病毒令人不齿”，更引导和纵容网络舆论谴责“祖国建设你不在，万里投毒你最快”。 然而，中国梦要做下去，“回家过年”、“游子思想”这类剧情还是不能少。因此，2020年3月，《人民日报》就发表过评论，在认为“确有极个别归国人员瞒报谎报个人情况，不配合防疫安排，加大了境外疫情输入风险”之后，认为“不能因极端案例而标签化归国人员，更不能一竿子打翻一船人”。自然，评论也不忘宣扬海外华人“对祖国的赤诚”，“家国情怀，令人动容”。 这一次，7月21日，《人民日报》也发表了评论，认为“恶意返乡”论太伤人，“每一种返乡的热望都须体恤，每一位漂泊的游子都值得被善待”。 央视网也在当日评论说，硬核防疫没错，但硬核不等于硬来，也不是一味“来硬的”。“春节回家，是中国人骨子里的乡愁，所谓‘有钱没钱回家过年’”。 防疫隔离让很多人无法回家 异议人士从来都是“恶意返乡” 中国官媒视而不见的是，“恶意返乡”的污名和待遇一直都存在。“每一种返乡的热望都须体恤“，前提是你要接受“我和我的祖国一刻也不能分割”；“每一位漂泊的游子都值得被善待”，但你不能是维权律师或者人权活动人士。如果你宣称“如果信念有颜色，那一定是中国红”，哪怕你在西方坐拥豪宅，涉嫌犯罪，祖国都有可能派专机来接你“回家”；如果你在外媒当记者，那么你回国探亲可能要写一份保证书；如果你是异议人士，那么你可能没有机会和病危的亲人见上此生最后一面。 即便你是普通民众，你也从来没有得到这个政权的“体恤”和“善待”。否则，以随时可以抓捕一条微博”造谣者“、一次聚餐”饭醉“人士的警力，怎么可能会有几十万失踪儿童下落不明呢？农民工怎么不能将孩子带在身边或者得到更灵活的假期呢？ 即便你既不是异议人士也不是底层民众，看看你周围的摄像头，看看从武汉到西安封城时小区大门上的电焊，你会明白在中共宣传中，“家乡”、“祖国”都是一种政治话术，事实是“我待中共如初恋，中共待我如罪犯!”文章来源于互联网:我待家乡如初恋 家乡待我如罪犯!“祖国”只是政治话术？

俄国12万大军压境而战云密布的乌克兰危机，美国五角大厦24日收到拜登总统的战略急令，要求8,500名「本土美军」提高战斗准备。根据军系媒体流出的消息，奉命准备开赴乌克兰边境的越洋前锋，应该是正驻军在北卡罗莱纳州布拉格堡基地的美国陆军82空降师。图为示意图美军。 图／美国国防部 【 2022.1.25 俄国／乌克兰／美国】 拜登如何加码支援乌克兰？美军82空降师待命「越洋出征」 「西方『准撤侨』的警告指示，让乌克兰中央政府很不爽。」因俄国12万大军压境而战云密布的乌克兰危机，进入相当戏剧化的肃杀24小时。在美国国务院周日深夜宣布撤出驻乌大使馆眷属与非必要员工，并建议所有旅乌美国人「第一时间离境」后，周一英国、澳洲与德国外交部也连忙跟进了对乌克兰的「准撤侨」指示。与此同时，五角大厦24日也收到拜登总统的战略急令，要求8,500名「本土美军」提高战斗准备，随时要奉北约之令深入东欧的乌克兰前线——但对于美国方面的肃杀备战，身为欧洲盟军两大巨头的德国与法国，却颇不以为然，像是法国总统府就私下透露：「法国并不认为有『俄军入侵乌克兰』的迫切风险。」 乌克兰危机的局势演变，24日轮到「美国连续动作」。周一下午，美国总统拜登也与欧洲盟军领袖——包括欧盟主席冯德莱恩、法国总统马克宏、德国总理萧兹、英国首相强生、波兰总统杜达...等人——针对乌俄危机展开长达90分钟的视讯密谈。会后，拜登相当满意地表示「西方阵营非常团结」，接著就由五角大厦公告美军的应变策略。 五角大厦24日表示，有鉴于乌克兰危机持续升温，美方已决定提前启动，要求8,500名「本土美军」进入备战待命，只要北约一下达快速应变部队的动员令，这8,500兵力的部队就能在第一时间空降进入东欧前线。 虽然五角大厦并没有公开收到战备指示的是哪些部队，但根据军系媒体流出的消息，奉命准备开赴乌克兰边境的越洋前锋，应该是正驻军在北卡罗莱纳州布拉格堡基地的美国陆军82空降师。 图为俄罗斯的Tu-95战略轰炸机。 图／美联社 图为美军82空降师部队。 图／美联社 美国国防部特别强调，这批奉命进入出发准备状态的美军部队「目前还不在欧洲」。而部队之所以还没有直接出动，则是依当前的战略局势判断， 「假若盟军确认要启动『北约快速反应部队』（NATO Response Force）的动员机制...作为区外部队的这8,500名美军，才会增援进入欧洲大陆。」 五角大厦之所以透露「8,500兵力」、「部队还不在欧洲」、「要等北约共同启动动员」的一系列资讯，都是意有所指的外交施压。因为白宫与军方此前所透露给《纽约时报》等主流媒体的消息，此前都是判断「拜登可能马上派出5,000美军直奔东欧或波罗的海三国」——但本回实际传令的部队规模虽然更大，本土待命的指示却离原本预期的「直接出动」还有一段时间差，因此全案才会被外交舆论判断为： 「美国正在放缓『军事对立』的衝击强度，一方面要避免俄国受到进一步刺激，二方面也要给欧洲盟邦跟进立场的政治时间。」 事实上，常驻于布拉格堡基地的82空降师，本来就是美国用于全球战略应变的弹性部队。而目前除了可能担当战略箭头率先出动的82空降师第1旅级战斗队，其上级单位「美国陆军第18空降军」麾下的——101空降师、第3步兵师、第10山地师...等同僚单位——也都随时能在48小时内空降东欧前线战术就位。 鑑此，白宫与五角大厦24日故意强调部队还在本土的「公告传令」，才被认为是意有所指的降缓威胁暗示。 图为北约盟军操演。 图／美国国防部 美国之所以要「轻踩煞车」的主要原因。除了北约成员之间仍有「立场分歧」的不团结因素外，来自乌克兰总统泽伦斯基的「不满牢骚」，则可能是另一个政治顾虑。 泽伦斯基政府对于美国的抱怨，主要是美国国务院1月23日深夜发出的「撤侨指示」（命令外馆眷属即刻离境，非必要职员尽可能撤离；官方建议美国公民不要前往乌克兰，旅乌美国人则也应「趁机场还运作，战争还没开打之前」于第一时间尽快离开乌克兰）。在其之后，英国、澳洲与德国，也都跟进美国发出了类似的「准撤侨令」。 就美国的角度解释，针对乌克兰的撤侨指示只是客观判断的未雨绸缪，毕竟在阿富汗沦陷的喀布尔危机之后，美国已无法承担「第三次西贡沦陷」羞辱灾难；但对乌克兰政府来讲，美国公开启动逐步撤侨，即是高调暗示对乌克兰的没有信心，这对于国难当前的民心士气也是相当负面的打击。 例如美国《Buzzfeed News》目前派驻在乌克兰的资深战地记者米勒（Christopher Miller），就引述一名泽伦斯基亲信的不具名说法： 「华府一直和乌克兰人民主传教，一直说：美国会站在乌克兰这边、我们会支持乌克兰加入西方阵营的意志、我们会与你们站在同一阵线抵抗俄罗斯的侵略...现在俄国真的来门口闹事了，结果喊最大声的美国人们，却是第一个拔营逃跑的外馆国家？」 1月21日，美国高级飞行员在多佛空军基地收拾弹药、武器和其他设备，准备送往乌克兰。 图／法新社 乌克兰政府的牢骚与不满，不仅只由驻乌记者带话传开。此前一直向世界高调求援的乌克兰总统泽伦斯基，24日更是一反常态地对全国提出「冷静喊话」。泽伦斯基表示，虽然当前国内外都有大量战争的谣言与风声，但已在乌克兰边境派出12万重兵的俄国军队目前并没有更进一步的威胁动态，前线的情报风声没有太多变化，「一切动态都在我们的掌控之中，乌克兰人没有理由自乱阵脚！」 与之前的爱国动员不太一样，泽伦斯基在周一的演说中，不断强调「边境局势平稳没有恶化」，乌克兰政府与西方盟国的外交与军事沟通也非常密切， 「乌克兰的国军有信心守护我们的国家，但我们也需要人民自己来保护自己——首先最重要的任务，就是请国民们保持冷静，没必要散播失败主义、因风吹草动就鬼叫著『输定了！打不赢！』——只要乌克兰人能团结，对于卫国之战有决心准备，我们就有信心扛下各种侵略。」 事实上，西方盟国虽然开始针对外馆文职人员、侨民发出撤离建议，但以美军为首的军事支援并没有因此减少。除了美军、英军与波罗的海三国持续向乌克兰提供军火运补之外，英军周末也加强了在波罗的海的驻军兵力，美国以「绿扁帽特种部队」为主的百馀名精锐战士与指导教官，也都仍持续随乌克兰军队行动训练。 除此之外，美国海军陆战队目前也开始调派兵力，陆续进入基辅美国大使馆「扩大防守」，但目前尚不清楚美军陆战队的入乌规模，也不确定这批部队的任务究竟是要协防外馆周边、还是为了紧急全撤的预先准备。 图为1月24日，俄罗斯军准备前往白俄罗斯参加联合军事演习。 图／美联社 但在美国高调动员兵将的同时，北约的西欧盟国——特别是德国与法国——却都没有相对应的跟进表态。之中，北约虽然同意要往东欧前线增派战机与海军舰队，但总编制有4万战斗兵力的「北约快速反应部队」是否需要提前动员？目前却没有一个公开的说法与时间表。 巴黎与柏林的犹豫与低调，不仅反映了欧洲对于俄罗斯的投鼠忌器。以法国总统马克宏为首的西欧盟军，更不断开始发出「疑美论」的圈内低语。像是法国大报《世界报》日前就引述了一名爱丽榭宫高级幕僚的私下说法，直言： 「巴黎与柏林都无法理解，华府与伦敦为什麽要一直散播『乌克兰局势』的恐慌消息？因为就我们来看，各种情报都不能证明俄军真会武力入侵。」 法国政府私下透过《世界报》抱怨，美国与英国所收到的前线情报，虽然与德国、法国的盟军共享，但同样的情报双方却有差异极大的解读。英美认为俄军的备战已经蓄势待发，但法德这边却不认为莫斯科的战争机器已真心就位，「我们从卫星看到一样的战车、火砲、部队动员数量...但这些资讯都不足以客观证明『战争正在逼近』。」 巴黎方面认为，华府与伦敦的外交姿态都只是在火上加油，甚至意图以此「绑架北约与欧州」。在各种局势升温的状态，柏林与巴黎只要对于美国的说法有不同意见，就可能冒著「分裂西方团结」的控诉罪责与战略风险。 图／路透社 1月24日，拜登与欧洲领导人对话。 不过马克宏政府的抱怨，也被法国政坛认为是另一种「计中计」的政治盘算。因为马克宏即将在今年春天迎来总统连任大选，儘管外交政策对于选战加分有限，但怀疑者也都认为他是故意要和美国唱反调，以重演当年前总统席哈克「力阻小布希入侵伊拉克」的新戴高乐时刻。 与此同时，乌克兰大报《乌克兰真理报》本周也刊出了一系列的本地智库分析。其结论判断莫斯科对于乌克兰的野心与威胁虽然是客观事实，但就当前的兵力佈署、动员规模与可知客观证据来看， 「俄军并没有『全面开战乌克兰』的实力，也不太可能在2月底之前，以此动态发动『全军突袭』。」 报导的分析认为，俄罗斯在乌克兰边境虽然佈下了三方重兵，但12万人的部队规模「并没有比2021年春季危机更多」。假若俄军的目的是要消灭乌克兰所有武力并推翻当前政府，「10万大军根本不够用...光是攻城与佔领，俄军就没有速战速决的能量与必胜把握。」 此外，俄军虽然在西部地区调集血库、并从后方召来大批用于前线佔领的宪兵团，但就前线确认的情报来看，「俄国尚没有作出足以应付全面开战的『大规模战时医疗总动员』。」这一方面可能是俄国COVID-19疫情还是严重导致医疗量能吃紧，另一方面也暗示俄国还没有决心作好开战的后勤准备。 乌方认为，要判断俄军是否即将开战，后方医疗动员的命令规模、西部地区的油料价格与补给车队，都是比较客观且难以闪避的「战争预兆」；同时，俄军的战斗兵团都来自于西伯利亚、高加索与中亚驻地，到了乌克兰前线后还有兵力休整、重新战训的「战备问题」。 光是乌克兰冬季的特殊地理与气候环境，就需要好一段时间战训准备，更何况要调动十多万大军？而此一说法，也应证了俄国其他独立媒体的调查访查，针对俄军部队「到了乌克兰前线之后才发现机械装备妥善率低于50％」的各种埋怨。 报导结论认为，就当前的客观局势来看，俄军没有发动全面入侵的条件。就算莫斯科真心要开战，乌克兰边境的部队至少还需要2~3个星期的「大规模调整与动员」，才能满足发动战争的最低后勤基准。 图为2021年11月，两架Su-35战斗机于俄罗斯上空飞行。 图／美联社文章来源于互联网:拜登如何加码乌克兰：美82空降师要“越洋出征”