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    新年想大扫除却没动力?试试「十天挑战」无压完成

    新的一年将至,很多人会趁年末大扫除,在整洁舒适的环境中迎接新的一年,但对于习惯拖延的人来说,最难的恐怕是如何起头;有网友在TikTok发起「十天大扫除挑战」(10 Day Cleaning Challenge),试图将这工作游戏化来增加诱因,专家也提供让人能有开始动力的秘诀。 Parade Home and Garden报导,艾米琳(Emeline)是在自己的TikTok帐号「@emelinechang」上进行十天大扫除挑战的众多网友之一,艾米琳将家中分区,把打扫工作分配在十天完成。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 专栏作家乔伊斯(Kathleen Joyce)说,她很喜欢把繁重、无聊的打扫工作像十天挑战那样拆解成一个个容易达成的小任务,也能更容易掌握进度,在一天内把房子打扫完是项艰巨任务,但若连续十天每天清洁家中一个角落或一个区域,每天打扫结束时都会直接感受到打扫过区域的不同。 为了让人更有打扫动力、更容易起头,乔伊斯给出一些建议,首先是要依照自己的条件和环境拟定最适合自己的打扫计划,例如天数可以改成五天或七天,也不一定要非得在新年到来前打扫完。 乔伊斯说,除了调整时间,空间也可以调整,例如艾米琳第二天清扫柜子,但乔伊斯的家没有那么多柜子需要打扫,反而是有其他更脏乱的地方更需要清洁。乔伊斯建议可以用清单列出家中需要清扫的项目及优先次序,可以帮助清扫更完全。 @emelinechang 10 day cleaning challenge 🧼💫 ~ day 1:...

    佛利蒙开放可负担房屋单元申请机会

    佛利蒙市日前面向收入符合标准的个人和家庭,开放位于41829 Osgood Road的新建可负担房屋单元的申请。此次共有111个出租单元供申请,截止时间是2025年1月3日(周五)下午5时。民众可以通过阿拉米达县住房门户网站(Alameda County Housing Portal)在线申请,也可以打印纸质申请表邮寄或现场递交。 据悉,此次开放申请的住房单元共分4档,分别针对收入在地区收入中位数(AMI)30%、50%、60%和80%的人群。每一档的户型都有单室、两室和三室三种。收入不同、户型不同,每月的租金价格也不同。 收入在地区收入中位数30%这一档的话,单室的最低收入要求每月1634元,租金每月817元,目前有6个单元开放申请。如果收入在地区中位数80%,又要租3室的话,那么最低月收入要求6478元,租金每月要3239元,目前也是有6个单元开放申请。 在所有档位的开放申请单元中,目前看来是收入在地区收入中位数60%的单元数量最多。单室有28个单元可以申请,2室和3室则各有18个单元。要租这一档的单室的话,最低月收入要达到3270元;2室是4206元;3室是4858元。每月租金分别要1635元,2103元和2429元。 计算月收入的话,同住所有的人的收入都要计算在内。例如1个人的话,地区收入中位数30%一档年收入不能超过3万2700元;但7个人家庭的话,年收入最高不能超过5万7950元。如果是地区收入中位数80%的收入一档的话,个人年收入不能超过8万7200元;7个人的家庭话,每年总收入不能超过15万4480元。 每一个房屋单元的居住人数方面也有规定。单室的话可以住一到两人;两室可以住二到五人;三室可以住三到七人。 所有申请者都会进入抽签系统。申请者提供的信息都会经过核实,来确认符合申请资格。如果有造假的话会被取消申请资格。物业经理也可能会联系申请者要求填写更详细的表格和提供更多证明数据。 据悉,本次开放申请的物业是2024年新建的无烟社区,附设俱乐部会所,健身中心,学习中心。社区有门禁、电梯、游乐场和洗衣房等设施,并且宠物友好。每个单元都配有冰箱,炉灶、垃圾桶、石英石台面、豪华乙烯基木板地板和百叶窗。

    一段消息成柯文哲收贿证据 硬盘档案「朕.doc」自比雍正帝

    台湾民众党主席、前台北市长柯文哲被台北地检署指控护航京华城取得20%容积奖励、图利新台币121亿余元(约3.6亿美元),再收受威京集团主席沈庆京新台币1500万元现金及导入党政治献金专户的新台币210万元贿款, 总共1710万元(约52万美元)贿款,26日遭起诉并被求处28年重刑。 「移动硬盘中的『小沈-1500』等纪录与我无关,不知道谁做的。」柯文哲26日在移审台北地方法院时辩称,检方查扣的硬盘是他的,但「不能说每份数据都是我做的」。他还说,像沈庆京这种大老板到他的办公室都谈一些「五四三」(闽南语 ,指东扯西扯说一些没营养的话),两人绝对没谈京华城容积率的事。他表示没参与容积率之事,议员陈情时就请局处去研究,台北市政府的局处上公文说不能多给1万2000坪楼地板,他就交办指示「以不坐牢为原则就好」。 柯文哲:小沈、1500等纪录与我无关 庭讯时对于移动硬盘及档案的攻防激烈。审判长江俊彦十度追问硬盘是谁的、工作簿档案谁做的,柯文哲起初不承认硬盘是他的。法官指硬盘内有大量档案,其中一个名为「朕.doc」的文件夹记载「朕是雍正帝,但绝不会让你成为年羹尧」等对话内容,还有「2012抢救阿扁」的文件夹。柯后来承认是对话档案他所写,但「工作簿」档案不是他做的,也无法证明是他做的,他无法说明字段中的「小沈-1500」的意思。 北检指出,现金贿款部分交由潜逃海外的随行秘书「橘子」许芷瑜保管,许芷瑜逃亡境外遭通缉,检方已函请外交部注销护照,循司法互助请求他国协助遣返。 检方起诉指出,柯文哲以「都市更新」为竞选台北市长重要政见,明知京华城申请20%容积奖励违背都更条例、都更奖励办法,却于2020年3月裁示「都发局将京华城公司陈情案送都委会研议」、2022年「手谕令产发局赶快通过京华城都审案」,护航「鼎越」开发公司取得京华城20%容积奖励建照;时任台北市副市长彭振声、都发局长黄景茂、都委会执秘邵琇珮等人明知违背法令,仍配合办理。 起诉书指出,沈庆京为答谢柯文哲,2022年9月指示吴姓秘书提款新台币1600万元,待取得建照、柯文哲出席京华广场动土典礼后,在某地将1500万元贿款交给柯文哲;去年底,柯竞选总统期间传讯给画民众党籍立委黄珊珊说「威京小沈,已给过,不要再找他,他财务状况也不好」,认定柯收贿。 起诉书指出,沈庆京为答谢柯文哲同意回复京华城土地约120平方公尺楼地板面积,指示威京监察人张志澄及朱亚虎找七名人头以个人名义各汇款30万元作为「民众党政治献金」,支付210万元贿赂,朱亚虎传讯告知前台北市长办公室主任蔡壁如、大帐房李文宗称「小沈十分小气的捐210万(七人头)…我领他薪水必须依命令做事…」等语。 民众党立委黄国昌批评,北检拿不出任何像样证据、查不到金流,「底牌一掀简直虚弱到不知道怎么吐槽」;称柯文哲被指收新台币1500万元贿款,但什么时候收?在哪里收?贿款流向?统统不知道,「连收贿基本事实都无法认定,这种起诉品质,不会觉得汗颜?」黄国昌称,政治办案斧凿斑斑,为了构陷柯文哲而无所不用其极践踏司法,北检「功在党国」当之无愧。

    纽约州长霍楚承诺 堵车费不会有临时调涨

    纽约州长霍楚(Kathy Hochul)26日表示,在任何情况下,她都不会允许堵车费征收在「壅堵预警日」(Gridlock alert days)有临时调涨,同时承诺堵车费将在实施的第一阶段内保持9元的价格。 「纽约邮报」此前报导,在大都会运输署(MTA)提交给州府的官方公报中,有脚注特别说明,在「壅堵预警日」时,堵车费价格可临时调涨25%,达到11.25元。2024年至今,纽约市共有20天被确定为「壅堵预警日」,这样意外的临时调涨,让原本就颇具争议的堵车费政策遭来更多骂声。 堵车费计划将于明年1月5日起实施阶段性征收,进入曼哈顿60街以南收费区域的私家车将被收费9元,每天收费一次,此后每三年涨价一次,到2031年需支付最高15元通行费的标准。 霍楚针对此报导回应称,已与MTA沟通,保证不会允许堵车费在任何情况下,包括「壅堵预警日」在内,再向市民增收费用,「辛勤工作的纽约人应该得到休息,这就是为什么我争取将堵车费降低了40%」;在堵车费被叫停和重新审议前,原定价格为15元。 正在考虑竞选州长的布朗士国会众议员托瑞斯(Ritchie Torres)批评道,霍楚从一开始就没有妥善处理堵车费征收的问题,「州长对堵车费政策的运行一直都很无能,而她围绕这项政策所传达的消息也充满心理操纵」;但托瑞斯仍表示,在没有更好的替代方案下,他支持征收堵车费。 多数华人居民反对堵车费征收,对于在征收区域的曼哈顿华埠来讲,这笔额外开销不仅让居民更有经济负担,也可能导致华埠游客数量减少。

    新年想大扫除却没动力?试试「十天挑战」无压完成

    新的一年将至,很多人会趁年末大扫除,在整洁舒适的环境中迎接新的一年,但对于习惯拖延的人来说,最难的恐怕是如何起头;有网友在TikTok发起「十天大扫除挑战」(10 Day Cleaning Challenge),试图将这工作游戏化来增加诱因,专家也提供让人能有开始动力的秘诀。 Parade Home and Garden报导,艾米琳(Emeline)是在自己的TikTok帐号「@emelinechang」上进行十天大扫除挑战的众多网友之一,艾米琳将家中分区,把打扫工作分配在十天完成。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 专栏作家乔伊斯(Kathleen Joyce)说,她很喜欢把繁重、无聊的打扫工作像十天挑战那样拆解成一个个容易达成的小任务,也能更容易掌握进度,在一天内把房子打扫完是项艰巨任务,但若连续十天每天清洁家中一个角落或一个区域,每天打扫结束时都会直接感受到打扫过区域的不同。 为了让人更有打扫动力、更容易起头,乔伊斯给出一些建议,首先是要依照自己的条件和环境拟定最适合自己的打扫计划,例如天数可以改成五天或七天,也不一定要非得在新年到来前打扫完。 乔伊斯说,除了调整时间,空间也可以调整,例如艾米琳第二天清扫柜子,但乔伊斯的家没有那么多柜子需要打扫,反而是有其他更脏乱的地方更需要清洁。乔伊斯建议可以用清单列出家中需要清扫的项目及优先次序,可以帮助清扫更完全。 @emelinechang 10 day cleaning challenge 🧼💫 ~ day 1:...

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    多伦多地区绝大多数房屋仍以远低于叫价的价格出售

    多伦多的房地产市场在经历了数月的低迷之后,销售额终于开始逐渐增加,但房价仍然与其通常的疯狂步伐相距甚远——购房者正在从中获益。 由于市场上有大量房产可供选择,而某些类型的房屋(例如:公寓)的活动水平在2024年下降到前所未有的低点,一些人正在利用较低的利率和更高的谈判能力,逐步进入仍然价格过高的市场。 而且,尽管房地产仍然难以负担得起,许多人以低于挂牌价格的价格买下房屋,与过去的竞价战形成对比。 根据房地产平台Wahi的最新报告,该平台每月跟踪该地区的销售价格和要价,令人难以置信的是,12月大多伦多地区有93%的社区处于“低于要价”状态,这意味着大多数卖家接受了低于其期望的报价。 具体到公寓,这一比例下降到不可思议的99%的社区,其中80%的地区销售的所有单位都是以低于挂牌价格的价格进行交易。 与11月相比,这些都是显著的增长,11月比10月本身看到更多的低于要价的行为,即使销售交易数量和一般买家兴趣正在恢复。 "大多伦多地区的公寓买家能够协商较低价格,部分原因是供应水平仍然很高。市场上的公寓买家也更少,因此竞价竞争减少,"Wahi的员工写道。 "尽管目前可供出售的单户住宅数量与长期标准相比仍然很高,但买房的竞争更为激烈。" 至于哪里可以找到最好的交易,该公司表示,由于房屋本身价格较昂贵,该地区的一些高端地区正看到最显著的节省。 Oakville的Eastlake社区的房子——12月份的平均售价是惊人的315.3万元——是被低估最多的,中位数为$191,000。 其次是多伦多的Forest Hill(平均售价237万元,低估额平均为$132,450);King City的King(价格:275万元,低估额约为$108,000);North York的Glen Park(153万元/$70,800)以及Brampton的Snelgrove(房屋售价约为117万元,低估额平均为$63,000)。 相比之下,买家愿意提高房价的最热门社区是Brampton的Fletcher's West(中位销售价为104万元,超出平均为$101,000);Scarborough的Wexford(价格:$962,440,超出约$64,001);多伦多的The Danforth(117万元/$53,500);Ajax的Pickering Beach($733,750/$26,100)以及Markham的Milliken Mills...

    川普上任在即 Meta、亚马逊宣布缩编多元平权计划

    随着共和党籍候任总统川普将重返白宫,保守派人士反对多元平权共融计划的声浪渐长。社媒巨擘Meta和网络零售巨擘亚马逊(Amazon)宣布将逐步减少这类项目的规模。 综合路透社与法新社报导,美国2020年发生非裔男子佛洛伊德(George Floyd)遭白人警察杀害,引发全美抗议潮,部分企业巨头因而大力推动「多元、公平和共融」(Diversity, Equity and Inclusion,简称DEI)政策,如今却相继缩减规模。 var admarutag = admarutag...

    纽约蛋价持续飙升 华人为买便宜伤脑筋

    由于加州近期爆发禽流感,导致鸡蛋供应链受阻,纽约的鸡蛋价格持续飙升,一盒普通鸡蛋的零售价从原本的3元暴涨至6至7元,甚至有高达10元的价格,让许多华人民众直呼「吃不消」;在农历新年即将来临之际,华人动用各种办法,努力寻找便宜的鸡蛋。 在纽约华人社区,鸡蛋价格节节攀升,以法拉盛为例,一家华人超市内,一打特大鸡蛋售价高达8.49元,18颗特大鸡蛋更是突破10元,到了12.49元,一打有机鸡蛋则已飙升至9.29元,而一向最便宜的白鸡蛋也要6.99元。其他的华人超市的价格稍微便宜,但最便宜的仍要6.49元,有机鸡蛋则标价7.99元。 由于价格暴涨,超市鸡蛋货架前常站着想要购买、但又无法马上下得去手的顾客,不少人边挑边叹气,「怎么这么贵!」,「实在太离谱了!」;一名购买两盒最便宜白鸡蛋的张女士感叹,之前只要两、三块钱,这两个月一直涨,担心下次又要更贵了,这次索性买两盒,而另位犹豫不决、最后放弃购买的王先生则说,鸡蛋价格一个月内涨了三、四次,比股票还猛,反正也不是必需品,「不买了。」 尽管价格高涨,许多华人仍无法割舍鸡蛋,纷纷动脑筋寻找平价货源。在长岛市生活的林小姐透露,连锁超市Trader Joe's的鸡蛋价格相对稳定,普通鸡蛋约3元,农场鸡蛋4.99元。此外,她的朋友在网上发现更便宜的选择,「Kroger超市的鸡蛋特价3.99元,我朋友等到优惠券,最后只花了1.7元一盒」,现在确实不如从前那样随意,买鸡蛋一定要货比三家。 对于饮食讲究的范先生来说,普通白鸡蛋不在他选项之内,「我只吃有机蛋,美国转基因食品太多,非有机的不考虑」;为了精打细算,他长期在手机应用程序上关注各大超市的价格波动,「我发现Aldi的有机蛋只要4.39元,一口气买了五盒!去年一直到4、5月价格才回落,不知道今年会不会一样。」 相比年轻人精通手机比价,年长的华人有自己的购蛋妙招。在法拉盛生活多年的王女士透露,她经常在华人市场的杀鸡档口购买鸡蛋,「12颗才3元,便宜又新鲜」,蛋价飙涨让她甚至开始考虑养鸡,「每年这个时候都会大涨,真的吃不消。」

    现金堆成山…江西公司发给农民千万人民币年终 有人抱走54万

    江西省绿能农业发展有限公司把流转的土地交给农户管理,农户们除每月可领基本工资,亩产量超过规定基数还有超产奖,也就是年终奖,14年来累计已发放达6970万元(人民币,下同)。近日,该公司发放2024年终奖,现场又堆起一座现金「小山」,还有「种粮状元」抱走54万,令不少网友羡慕不已。 极目新闻报导,绿能公司位于江西南昌,是一家集土地流转、水稻种植、水稻农业生产托管服务、种植技术推广研究、大米和米粉加工生产及销售为一体的综合农业企业,多次获得全国奖项。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd =...