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据央视新闻报道，当地时间1月6日，加拿大总理杜鲁多宣布辞去自由党领袖一职。他将继续担任加拿大总理，直到自由党内选出新党首，并由新党首取代他成为总理。 “是时候重新开始了。”面临内忧外患的杜鲁多6日告诉媒体，自己宣布辞职可能成为缓解紧张气氛的契机。其还宣布国会将在3月24日之前休会，这也意味着最早在5月之前不可能举行选举。但杜鲁多同时强调称，大选必须在10月前举行。 特朗普再次暗示： 加拿大应成为美国的第51个州 自2015年上任以来，杜鲁多已执政9年。这位出身于政治世家的“高颜值”总理曾连任三届总理，但近年来随着加拿大经济萎靡、物价高涨等因素，杜鲁多已经逐渐变得疲惫不堪。（报道链接：杜鲁多会“体面”退场吗？内忧外患中，他或将提辞职！加拿大将何去何从？）央视新闻报道称，杜鲁多新锐政治家的光环逐渐褪去，“个人魅力”的加分项已不复存在。 有报道称，杜鲁多花了近十年的时间打造自己的“政治品牌”。从某种程度上看，他的环保主义以及对难民的态度与美国前总统奥巴马很像。不过分析人士指出，现在其立起的“政治品牌”几乎已经没用。 “他就任时抓住了时代的浪潮，这让他的政治生涯‘风生水起’。”民意调查专家达雷尔·布里克称，但“如果你不放手，这些浪潮也会将你淹没”。 在杜鲁多宣布辞职后，美国当选总统特朗普在社交平台上再次暗示，加拿大应该成为美国的第51个州。特朗普称，如果加拿大与美国合并，那加拿大就不用给关税了。“很多加拿大人都想让加拿大成为美国第51个州。”特朗普写道。 有分析认为新总理领导下的政府 “恐怕也不会存在很久” 根据加拿大政治体制，加拿大联邦众议院第一大党（现为杜鲁多所在的自由党）领袖出任总理。这也意味着，在大选前，新的自由党领袖将出任加拿大总理。 据报道，目前最有可能接替杜鲁多位置的有四人：加拿大外交部长梅拉妮·乔利、前央行行长马克·卡尼、前财政部长弗里兰和现任财政部长多米尼克·勒布朗。无论谁接杜鲁多的班，都将在接下来的大选中面临一场“硬仗”，而这场“硬仗”关系着他们能不能保住工作（即总理的职位）。 ▲梅拉妮·乔利（左上）、马克·卡尼（右上）、弗里兰（右下）和多米尼克·勒布朗 据此前报道，作为杜鲁多内阁最重要成员之一的弗里兰突然辞职，让杜鲁多本就不太妙的处境“雪上加霜”。弗里兰辞职后，自由党内要求杜鲁多辞职的声音也越来越高。 有报道称，牛津大学毕业的乔利其实和杜鲁多很像。乔利曾是一名律师，后在杜鲁多的鼓励下担任外交职务并成为加拿大最高级别外交官员。其处事风格相当务实，并一直认为加拿大应该与在外交政策上有不同见解的国家保持交流。据报道，乔利上月底刚与勒布朗一同飞往美国佛罗里达州与特朗普见面，试图说服特朗普不要对加拿大征收高关税。但两人暂未得到美国方面的承诺。 有消息指出，马克·卡尼已经有了想要当领导人的想法。2024年12月时任财长弗里兰辞职时，杜鲁多团队曾试图让弗里兰的老友卡尼担任财长，但鉴于弗里兰公开表达了与总理的矛盾，杜鲁多的这一想法只能落空。报道称，自那以后，卡尼就开始联络自由党议员，请求他们给予支持。 现任财长勒布朗与杜鲁多是多年好友，两家的情谊可以追溯到父辈时期：在杜鲁多的父亲担任总理时，勒布朗父亲曾担任杜鲁多父亲的新闻秘书。报道称，勒布朗本欲在2012年竞选自由党领袖，但当杜鲁多表达了自己的竞选意愿后，勒布朗便改变了主意。 有报道称，无论谁接任杜鲁多的位子，新总理领导下的政府恐怕也不会存在很久。该媒体分析称，新总理上任不久后可能就要面临不信任动议，一旦动议通过，原定于10月举行的加拿大大选就将提前。另据益普索民意调查公司12月底发布的一份民意调查数据显示，现在自由党已经落后反对党保守党25个百分点。

2024年，81%的美国人表示会感到脚痛。运动鞋厂商Kuru Footwear的「足部疼痛盛行率」报告指出，相较于2014年有77%的人称脚会痛，过去十年间比率明显增加。 每日邮报报导，脚痛的原因很多，包括扭伤、运动过度、穿着不合适的鞋子、关节炎、拇趾外翻与长老茧等。为让脚痛趋势不再恶化，几位足科医师指出人们对脚部所犯的最大错误。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 第一个常见的错误是，长时间穿着Crocs鞋。虽然Crocs是舒适的鞋款之一，但足部专家表示，这款于2002年推出的鞋，鞋底很平，对足弓的支撑极少，会对双脚造成压力，易让脚跟疼痛；塑料材质也会导致脚部出汗，甚至起水泡。 加州的足踝专科医师文森（Ebonie Vincent）表示，虽然Crocs是双好鞋，可以在屋内、或是做些杂事时穿着；但当在迪士尼乐园或长时间站立时穿着Crocs，足部便很可能有问题。 她说，鞋子若缺乏支撑，便会对足弓造成伤害，因为迫使脚部肌肉需更用力，导致潜在的疼痛与压力。 其次是，赤脚走动。佛罗里达州足科医师高德（Jason Gold）指出，新冠疫情期间，由于有更多时间待在家里，许多人开始不穿鞋。他表示，脚部缺乏支撑，尤其是在较硬的地面走动时，会造成足部与脚踝问题。 他说，人们常说光着脚很舒服，但如果一直不为双脚提供支撑，就会长出老茧，甚至脂肪垫的萎缩，造成脚跟疼痛；一旦发生这些情况，赤脚走路就不再舒适，甚至未来穿哪种鞋子都会受限。 根据一项全国足部健康评估，每年约有一千八百万名美国女性与四百万名男性有拇趾外翻的问题。高德表示，女性高跟鞋的鞋跟擡高、鞋尖变窄，会加速脚拇趾根部骨头隆起，造成疼痛且外观难看的拇囊炎。 他表示，偶尔穿高跟鞋无妨，但至少80%的时间要穿着具支撑的运动鞋或特别设计的平底靴。想要增加鞋跟高度的女性，高德建议，楔型鞋比细跟鞋更好，因为角度较小，有助减轻脚的压力。 在鞋的种类上，亚特兰大足科医师史派克特（Jay Spector）提醒，不要穿着非为运动设计的劣质鞋来运动；很多人会买双便宜的鞋子来跑步，这样会造成疼痛。在找到合适的运动鞋之后，他建议每跑300至500英里，或是每六至八个月就应更换一双。 足部专家表示，人们出错的另一个地方是绑鞋带的方式。如果有脚痛的问题，他们建议使用不同的系带技巧，例如一种复杂的十字交叉法，有助提供脚踝更大支撑，并确保鞋子不会太紧；此外，称为「wide forefoot lacing」的系鞋带方法，也可让跑鞋前端有更大的空间。 纽约足科医学院外科教授崔帕尔（Michael J. Trepal）表示，避免在穿鞋时不松开鞋带、重新绑好，这会大大降低鞋子的支撑功能。他指出，这对于扁平足或低弧度足型的人来说尤其重要，否则极易在支撑不足下产生症状。 最后，史派克特指出，袜子的布料也会影响足部健康。他建议避免穿棉质袜，因为会积聚湿气，造成水泡、脚部与指甲霉菌；相反的，合成纤维材质则可吸汗排湿。

南韩法院昨天重新签发针对总统尹锡悦的逮捕令，有了第一次失败经验，公调处为了第2次行动的时间点与方式煞费苦心；尹锡悦方则提出新条件，是施压还是让步，引发外界猜测。 由首尔西部地方法院签发的逮捕令在6日到期，南韩高级公职人员犯罪调查处（公调处）先前在3日派员前往总统官邸尝试逮捕尹锡悦，但在总统警护处的层层戒备下无功而返，7日重新获发逮捕令，正为第2次尝试逮捕制定策略。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 公调处与法院都未公开这次逮捕令期限，希望避免对峙局面持续恶化，媒体舆论关注最新进展同时也出现各种猜测。韩联社报导指出，部分警方认为应立即运行逮捕，以免尹锡悦方的准备更加完善，但也有意见认为须制定更详尽的作战计划，否则再一次的失败可能有损整体搜查动力。 从警护处高层下手也是一个可能的选项。警方先前以妨碍特殊公务运行罪嫌立案调查警护处长朴钟俊，但朴钟俊已两度未回应警方传唤，第3次传唤日期订于10日，若朴钟俊仍不配合，可能遭警方声请逮捕。 同样未回应警方传唤的警护处高层还包括次长金成勋、警备安全本部长李镇夏及警护本部长李光宇等人，若法院针对这些人发出逮捕令，公调处与警方可能在运行尹锡悦逮捕令同时逮捕上述人事，以此削弱警护处的抵抗。 尹锡悦方也没闲着，他的辩护律师团今天召开记者会，重申公调处没有权限调查内乱罪、尹锡悦也因此无法配合拿着「无效逮捕令」进行的「非法调查」立场，但表示为避免进一步分裂及为民众与公务员带来的不便，「将配合法院进行的程序」。 尹锡悦的律师团要求公调处若握有证据就起诉，要不就向确有管辖权的首尔中央地方法院声请拘留令。他们主张公调处并非发出逮捕令的首尔西部地方法院管辖，若是真正主管的首尔中央地方法院发出拘留令，他们将配合进行法律程序。 虽然律师团强调，这次声明是考虑到在严寒下上街声援尹锡悦的民众及相关公务员的辛劳，希望外界以善意解读，但仍引起不少猜测。 有分析指出，尹锡悦方可能希望借此主张拖延公调处的搜查进度，甚至削弱拿着首尔西部地方法院发出逮捕令行动的公调处正当性。也有意见指出，首尔中央地方法院先前签发针对前国防部长金龙显的拘留令时，并未承认内乱罪的调查权，若公调处仍以调查内乱罪为由向其声请拘留令，也有可能会被驳回。 聚集在龙山区汉南洞总统官邸入口附近的尹锡悦支持者，也是公调处2度运行逮捕令的一大阻力。若现场民众阻止警方逮捕尹锡悦，依法可以妨碍公务逮捕，但若行动太过强硬，可能引发舆论反弹，甚至若有执政党议员参与现场「人墙」，也将为警方带来更大负担。

西藏日喀则定日县7日的大地震伤亡惨重，官方公布已有126人遇难、188人受伤，并已转移近5万民众。至于日喀则地区重要的宗教领袖、身兼大陆中国佛教协会副会长的十一世班禅额尔德尼·确吉杰布，尚未公开发表回应，位于北京的藏传佛教信仰中心雍和宫，也暂未举行相关的祈福法会。 雍和宫是北京目前极少数仍拥有喇嘛进驻的藏传佛教寺庙之一（另外还有平日并不对外开放的西黄寺）。本报记者8日下午前往雍和宫，向一位喇嘛询问地震后是否有举办祈福法会，喇嘛表示目前还没有听到消息，「要看领导的通知」；一位清洁工人回复记者询问时也表示目前还未有法会。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 据了解，此次地震受灾地区隶属于日喀则，传统上位于日喀则的扎什伦布寺是班禅额尔德尼的驻锡地，日喀则也被认为是后藏地区的信仰中心。 公开数据显示，近年来的诸多西藏、四川地震灾害发生后，约在3至10日内，十一世班禅额尔德尼都有于北京的雍和宫举办祈福法会，例如2008年5月21日班禅在雍和宫为汶川大地震死难者主持祈福法会、2013年4月23日班禅也在雍和宫主持四川雅安地震祈福法会、2015年4月30日也有替尼泊尔大地震举行的法会。 这次地震爆发已到第二日，目前大陆宗教界的关怀与慰问逐渐涌现，包含大陆「基督教全国两会社会服务部」发文为西藏日喀则市定日县地震代祷；广东省道教界也发布「驰援西藏日喀则市定日县抗震救灾倡议书」；佛教界则更是已有多省的佛教协会、佛寺公开发布倡议书或者发文关怀与慰问灾区，横跨汉传与藏传佛教。 第十四世达赖喇嘛7日已通过官网发表公开声明，对地震中遇难的民众和生还者及灾民表达了哀悼和慰问。达赖喇嘛表示「我深感悲痛」、「我为在这场地震灾难中失去生命的人祈祷，并向他们的家属致以深切的慰问。我也为所有受伤的人祈愿，祝愿他们早日康复」。达兰萨拉方面也已于8 日下午在大乘法苑举行祈福法会。 而据官方统计，定日县全县总人口6万1,785人，有43座寺庙，僧尼448名。县内知名的藏传佛教寺庙包含号称世界最高的寺庙、海拔超过5,000公尺的绒布寺；还有协格尔曲德寺、格丹卓培林寺、拉布齐寺、堆桑林寺等。但地震发生以来，官方迄未向外界公布震区的藏传佛教寺庙与僧人受灾或协助救灾的情况。 邻近灾区的知名藏传佛教寺庙萨迦寺则张贴公告暂停对外开放，管委会动员萨迦寺全体僧众「在抗震救灾工作中主动作为，自觉发扬藏传佛教扶危济困的精神」。 根据官方数据，2024年当地成立了「日喀则市定日县佛教协会」，同年11月协会召开会议，要求要「向信教群众传达藏传佛教中国化的理念和要求，坚决与十四世达赖及达赖集团划清界限，旗帜鲜明反对分裂，维护藏传佛教正常秩序」。

日前，一名17岁华人博主在社交媒体上发文分享了自己在大维多利亚地区遭遇抢劫，并成功反击、以一敌二的故事。 博主当时正在维多利亚上高中，时间是上午九点左右，他正在萨尼奇Core Uptown的Saanich Rd at Blanshard车站等车上学，此位置也是驱车从码头抵达维多利亚的必经之路。 这时，有两名白人男子从对面马路穿过，朝着博主所在的车站走来。在此过程中，这两个男子并没有过多注视博主，因此博主并未对他们产生警觉。 然而，就在松懈之时，其中一名男子叼着烟从博主身边走过，突然直接夺走了博主的手机，且两人准备立即逃离现场。 博主眼见自己手机这么明目张胆地被偷，忍无可忍，从背后抓住其中一人，并对他怒吼道：“You give my phone back（把手机还我）！” 对方不听劝，仍推开博主并想摆脱掉他，第二个人也在一旁帮忙，踢了博主一脚。 博主眼见对方先开始动手，决定正当防卫，便是重拳出击，这一击貌似是打断了对方的鼻骨，对方紧接着就开始流鼻血。 同时，博主也对他进行顶膝，小偷直接痛地蜷缩在地，但依旧不把手机还给博主。 另一个同伙白人见此现状，不敢攻击博主，便打不过就加入，开始给博主和自己的朋友拉架。 博主见此人拉架和他产生肢体接触后，博主二话不说也把他拉过来给了两拳。 并且同时一对二，开始对这两个白男进行了“手头教育”，直到偷手机的人对博主大喊求饶：“Stop it please，I’ve gave it back, I’m sorry!(停下来，换给你，我错了！)” 博主见好就收，停手后，另一个同伙拉起被打倒在地的求饶者，随后两人迅速逃跑，博主成功捡回了自己的手机。 据博主回忆，这两名男子大概都差部多身高1.8米，年龄25岁左右。 虽然两人当时逃跑，但不久后，博主联系了当地警察并做了笔录。根据博主表示，两人目前已被捕，且博主将在不久后前去指认，并等待最终结案文件。 博主之所以发文也是想提醒在大维多利亚附近的朋友可以多加防范，注意类似的可疑人士，也提醒大家尽量不要动武，博主是因为此前学过正当防卫和自由搏击，有过经验才能此次事件中成功地保护好自己。 当然，博主在网友热心提醒后也不禁后怕，万一对方携带武器，当时的情形会是非常危险。 不少网友夸赞博主的行为，也有网友真诚发问博主：“可以教大家两招吗？” 博主对此回应：“首先，一定要保持冷静，坚定自己的目的，在保护自己的情况下反击并维护自己的财产安全。而且，面对歹徒时，要牢记‘n加一’原则，即随时提防在现有的歹徒或袭击者数量之外，可能会有一名新的歹徒加入进来。不能让自己陷入劣势。此外，反击的重点是威慑与制伏，下手不可以太重。比如喉咙、眼睛、后脑、太阳穴等脆弱部位，最好选择击打下颚、胸口、腹部等部位。” 同时，博主也提醒大家，每个人的自身情况不同，在遭遇此类事件时，还是要根据自己的特点选择适合的保护方式，不要盲目进行攻击。 听完此事，也有网友不禁感叹：“维多利亚，原本我心中唯一没有被污染的城市，现在治安也不好了吗？” 的确，近年来哪里都不太平，大维多利亚发生类似抢劫等犯罪事件的情况也并不罕见。 据《Time Colonist》报道，2024年10月2日，纳奈莫的一家珠宝店遭到了劫匪暴力抢劫，老板当时直接遭遇防熊喷雾的袭击，导致价值超过$5000元的物品被盗。 这起抢劫也是属于明抢的团伙作案，据悉，目前其中一名41岁的Tamara Prince已因持有赃物和盗窃罪被捕，并于今日出庭受审；另一名男子James Stoppard也在现场被捕并被拘留。 然而，另一名同伙、45岁的Robert Hawkins（白人）因涉嫌参与抢劫、持械袭击和危险驾驶机动车的行为被警方逮捕通缉，但至今仍未被捉拿归案，附近的居民一定要提高警惕，防范此人！ 此外，大维多利亚地区也成立了相关打击犯罪的网站，网址为：victoriacrimestoppers.ca，上面标有目前在逃的大维多利亚通缉犯照片以及犯罪涉案的相关信息。 发现线索的居民不需要提供姓名，也不需要出庭作证，只要提供线索进行指控，就有机会获得最高$2000元的奖励，来自Crime Stoppers。 让我们一起携手维护社区治安，严厉打击犯罪行为，共同创造一个更加安全的BC省生活环境！