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一名从加拿大BC省返回印度的女子被判有罪，原因是——她在儿子的护照申请上伪造丈夫签名。现在，她被拒绝从海外对其判决和监禁刑期提起上诉。 根据BC省上诉法院的裁决，印度裔女子萨普娜·卡普尔（Sapna Kapoor）无法返回加拿大进行上诉，因为对她的定罪使其访客签证失效，导致她丧失了进入加拿大的资格。 这也导致，她无法见到在加拿大的儿子。她离开时儿子仅三岁，现在已经七岁了。 根据裁决，卡普尔仅有“很小的可能”通过获得临时居留许可返回加拿大，但这一许可是需要签证官酌情签发的。 在儿子护照上伪造前夫签名 在短暂的婚姻结束后，44岁的卡普尔试图在其年仅两个月的儿子的加拿大护照申请上伪造前夫的签名。这件事情于2017年被发现。 图源：Canadavisa.com 根据BC省最高法院的判决，护照官员并未处理该申请，原因是孩子的父亲已经提前通知他们，防止卡普尔为孩子申请旅行证件。 几天后，她再次尝试申请，但仍未成功。 几个月后，她还询问了印度移民官员是否允许孩子在没有护照的情况下前往印度。 2021年1月，卡普尔因两项伪造罪被定罪。一个月后，她独自一人前往印度，将儿子留在了加拿大。 图源：拍摄 BC省最高法院法官默里·布洛克（Murray Blok）在2021年11月裁定她“逃避审判”，违反《刑法》，意图阻碍审判或逃避刑罚。同年12月，法院判处她六个月监禁和三年缓刑。 三年后，卡普尔请求上诉法院允许她在加拿大境外提出上诉，尽管她并未服刑。 检方要求驳回其上诉，认为卡普尔“违反了BC省法院的管辖权”。 上诉法院的裁决由Joyce DeWitt-Van Oosten法官撰写，并得到、Mary Newbury和Lauri Ann Fenlon法官的同意。裁决指出，长期以来，法院认为违反法院管辖权或无视其命令的人不应有上诉权利。 然而，卡普尔确实得到了检方的帮助来申请临时居留许可，包括起草一封致移民官员的信，表明她“急需”获得签证。 但裁决指出，卡普尔最终并未申请临时居留许可，原因是她认为这将耗费太长时间。 上诉法院指出，无论结果如何，卡普尔都有权决定是否遵守裁决，因为她身处加拿大法院管辖范围之外的印度。

在经营了180年、历经八代人后，位于汉密尔顿附近的老牌农场Lindley's Farm and Market将永久关闭，这也反映出安省近年来农场关闭数量的上升趋势。 在两周前悄然关闭农场后，这家人在社交媒体上发文，并向公众宣布了他们的退休决定。 Lindley家族表示，他们将关闭位于安卡斯特（Ancaster）Fiddler’s Green Road上这个备受欢迎的农场。要知道，这家老牌农场以南瓜、草莓和新鲜的农产品而闻名。 图源：Instagram 他们在通知中写道：“Lindley家族感谢所有员工、顾客和朋友们，谢谢大家对农场多年来的支持。一路走来，我们经历了很多艰难的时刻，但这些困难最终都会被解决。” 尽管农场的市场区域在11月3日永久关闭，但Lindley家族表示将在2025年继续提供“草莓采摘”活动。此外，部分农场土地将会被出租出去。 图源：Google 180年的历史 要说这家农场的历史，可是要追溯到1842年了，当时James和Mary Lindley从英格兰来到加拿大。 Lindley一家怀着对农业的热情，开始在安省种植水果和蔬菜，还逐步扩大了业务，并代代相传。 后来，他们的后代迁至安卡斯特，并于1980年开设了Lindley's农场。 图源：Google 时代的变迁 如今，Lindley家族决定关闭农场，反映了安省家庭农场所面临的更严峻挑战。 安省农业联合会副会长莎拉·伍德（Sarah Wood）表示，他们确实看到越来越多农场关闭的趋势。 除了这家百年历史的老牌农场外，Hamilton地区的另外两家农场——Myers Apple Farm和Frootogo Orchards果园也选择了关闭。 图源：Google 这意味着，传统农业正逐渐转向更注重面向消费者的运作模式。 她指出，许多老牌农场关闭是因为“缺乏接班人，以及时代变迁导致子女不愿意接管农场。” 尽管Lindley's农场即将关闭，但其对于安省农业遗产的贡献仍然不容忽视。

说实话——人们有把手机带进浴室的习惯。我自己也有过类似的习惯，想必现在就有人坐在马桶上读这篇文章。三分钟的如厕时间很容易变成十五分钟的阅读、浏览和发布。 当你蹲在马桶上时，这可能看似是一种无害的消磨时间方式。然而，专家警告称，长时间坐在马桶上会损害你的健康。它甚至与痔疮风险增加和骨盆肌肉减弱有关，达拉斯University of Texas Southwestern Medical Center的结直肠外科医生Dr. Lai Xue说。 “当患者向我提出投诉时，我们必须深入探讨的主要领域之一就是在马桶上花费大量时间，”Xue说。 这是当你在马桶上待得太久时会发生的事情。 久坐带来的如厕问题 根据Stony Brook Medicine的溃疡性肠炎中心主任和医学助理教授Dr. Farah Monzur，人们应该平均在马桶上花五到十分钟。 如果待的时间更长，为什么会是个问题？首先，这里有一个简短的物理课。重力让我们在地球上坐稳，但同样的重力也迫使身体更加努力地将血液泵回心脏，Xue说。 开放的椭圆形马桶座会压迫臀部，使直肠处于比坐在沙发上更低的位置。在重力的作用下，身体下半部的增加压力会影响你的血液循环。 “它变成了一个单向阀，血液进入，但实际上无法回流，”Xue说。 因此，围绕肛门和下直肠的静脉和血管会膨胀并充血，增加痔疮的风险。 也不要强行用力 强行用力也会增加压力，导致痔疮形成。Monzur说，坐在马桶上玩手机的人往往会忘记时间，坐着并用力收紧肌肉以排便。 而且你猜怎样？医生可以看出来。Xue补充道：“如今，我们发现越来越多的人在马桶上消耗更多时间，这对肛门直肠器官和骨盆底楼非常不健康。” 除了肛门肌肉减弱和强行用力，Monzur说在马桶上坐太久还可能增加直肠脱垂的风险。直肠脱垂是大肠的一部分直肠滑下并从肛门突出。 骨盆底肌肉是另一种因长时间坐在马桶上而减弱的肌肉。Xue解释说，骨盆底肌肉协调大量的排便活动，与身体的其他部分一起工作以确保大便顺利排出。长时间坐着的重力压力会使这些肌肉承受压力。 更加注意如厕时间 为了避免在马桶上花费过多时间，City of Hope Orange County, Irvine的介入胃肠病专家Dr. Lance Uradomo建议将手机、杂志和书籍放在浴室之外。 Monzur说：“你不应该抱着长时间待在那里的心态，因为那样你会想带点东西来保持大脑忙碌。”“让坐在马桶上变得尽可能无趣。” 如果你排便困难，Xue建议十分钟后停止。相反，可以四处走动一下，因为运动可以刺激肠道肌肉产生排便效果。Xue还推荐摄入高纤维食物如燕麦和豆类，以保持规律的排便并避免用力。 需要知道饮水量多少？National Academy of Medicine建议每天摄入2.7至3.7升的水。此外，美国农业部建议每1000卡路里的食物摄入14克纤维。Xue说，纤维和水可以软化大便，使其更容易排出。 长时间如厕和结直肠癌 然而，有些情况下，人们需要在马桶上花费异常长的时间。恒常的排便困难或不适可能是胃肠道问题的症状，例如肠易激综合征和克罗恩病。 便秘恶化或需要长时间坐在马桶上也可能是癌症的信号。Uradomo说：“如果肠道内的生长物长到足够大，它可能会阻挡粪便的流动，从而导致便秘和出血。” American Cancer Society最近报告，自1990年代中期以来，55岁以下人群的结直肠癌发病率增加，并预计今年将有106,590例新发结肠癌病例和46,220例新发直肠癌病例。 在Uradomo的职业生涯中，他回忆起越来越多的年轻人向他咨询有关痔疮和便秘的问题，后来被诊断为直肠癌。 如果你有这些便秘症状或长时间坐在马桶上的情况持续超过三周，Monzur说也许是时候向医生提出你的担忧了。根据症状的严重程度，你的初级保健医生可以将你转诊给胃肠病学家或结直肠外科医生进行详细检查。

B.C. 省首席卫生官 Dr. Bonnie Henry 表示，加拿大首例疑似禽流感病例的少年在 Children’s Hospital 处于危急状况。 Henry 说，青少年是在星期五晚些时候入院的，截至星期二，他们的情况出现了恶化。 最初是在周末报道，这名少年在 B.C. Children’s Hospital 疑似感染了 H5 禽流感。 卫生官员向公众保证，他们正在努力弄清楚病人如何感染以及他们可能与谁接触。 Henry 说，该省有一个健全的系统来检测疑似病毒。 “之所以称之为疑似阳性，是因为尽管我们完全信任在 BC CDC 实验室进行的 PCR 检测，但要确认为真正的阳性，还需要在 Winnipeg 的...

多伦多市长邹至蕙（Olivia Chow）提议对多伦多住房建设流程进行重大改革，让新一代建筑能够出现在城市各主要街道上。 图源：Jack Landau 邹至蕙希望在多伦多的街道上实施全面的合法分区，以便彻底改变城市的建筑形态。 近年来，多伦多的开发领域一直以高层建筑为主，但邹至蕙推动改变分区规定的新举措可能会导致巴黎风格的住宅密度成为城市的常态。 在10月29日写给规划和住房委员会成员的一封信中，市长表示“我们需要大胆和雄心勃勃”来解决住房危机，这将需要“在我们的城市中提供更多的住房”。 严重过时的区域划分规定——很多情况下可以追溯到20世纪中叶——限制了新房的建设，开发商被迫进行代价高昂且旷日持久的斗争，以将土地重新划分为住宅用地。 在被视为大道的街道沿线大规模推行新的合法分区，将允许在这些潜在高度范围内建造的中层项目跳过重新分区过程，这实际上将加快新住房的规划，并节省重新分区过程中的成本，事实上这些成本将转嫁给买家和租户。 邹至蕙正在推销正确的分区划分方法，他在给委员会成员的信中写道：“这将加快审批速度，并可以更快、更经济地交付更多房屋。” 虽然该计划看起来很新颖，但其实早在邹至蕙2024年上任之前就已开始筹备，并且是该市官方计划中推荐的54项举措之一。 一旦被采纳，邹至蕙的建议将修改现有的分区条例，允许在官方规划中确定为大道和指定混合用途区域的土地上增加高度。 图源：拍摄 寻求在这些尚未确定的高度配额内的大道上建房的业主将受到由市调整委员会监督的更为宽容的微小差异程序的约束。 这一举措还将减轻该市人手不足的规划部门的巨大压力，该部门多年来一直陷入重新分区申请的泥潭，而新的分区制度下，这些申请将不再需要。 邹至蕙写道：“在多伦多大道上建造更多的中层建筑是快速释放更多住房供应的重要策略。” “多伦多的Avenues位于宜居地区。它们靠近交通、就业区、学校、公园、杂货店和其他便利设施和服务。这里有很大潜力打造适合各行各业人士的美好社区。” 邹至蕙称，此次按合理分区竞标是“朝着正确方向迈出的一大步”，但她相信，市政府可以走得更远。 她写道：“我们可以在这些大道上建造更多的房屋，让更多的人有机会在我们的城市居住。” 邹至蕙敦促这项任务“必须迅速完成”，但“也必须谨慎行事”。 尽管她最初询问是否立即增加密度，但工作人员还是指导邹至蕙按照当前的计划行事。 邹至蕙的建议不是“任意指定新的合法高度”，而是让市政府工作人员迅速开始增加这些主要干道上的住房许可所需的技术工作。 该计划将对多伦多的住房短缺问题产生深远影响，市政府表示，该计划有可能在目前分区划分下可建造的约21,500套住房基础上，再建造61,000套新住房。 规划和住房委员会在10月30日的会议上采纳了邹至蕙的计划，该计划将于2024年11月13日由市议会进行下一次审议。 在通过该计划时，规划和住房委员会建议议会继续进行分区法规修订，并更新中层城市设计指南，为大道沿线更高、更密集的中层建筑提供更多的灵活性和机会。 一份关于该现状的报告将于2024年12月5日的规划和住房委员会会议上提交，另一份确定交通便利大道的报告将于2025年初的后续会议上提交。