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    上班族肩颈硬、头酸痛多年无解?中医新式「针刀」有可能解决

    肩颈硬、头酸痛多年无解?中医新式「针刀」有可能解决。(医师郭俊佑提供)

    电脑族、低头组长期坐姿、头部姿势不良经常造成「颈源性头痛」,甚至肩颈剧烈酸痛、脖子难以转动,也没办法往后仰,严重影响工作与睡眠。台湾卫福部新营医院中医科发表「小针刀」治疗成果,严重「富贵包」和高低肩患者,沾黏严重位置用封刀轻轻拨开,不到5分钟,脖子就能活动自如,一周后再治一次就完全恢复,连背后的富贵包也消了大半。

    中医部主治医师郭俊佑表示,「颈源性头痛」起因长时间姿势不良,当颈部后侧肌肉过度紧绷,或沾黏纤维化就会造成枕后神经遭压迫,从后颈往头顶耳后延伸疼痛,在整天低头工作后,天气变冷或冷风吹到后颈时更容易发作,疼痛难耐,颈部血循受到影响也常伴随头晕、颈部不适、耳鸣、记忆力及集中力不佳、眼睛感觉发暗发疼等症状。

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    郭俊佑说,有些患者求助骨科、复健科打止痛针、注射类固醇、物理治疗处理但效果都不理想。小针刀非开刀,也不是刀,它是将中医的针灸「针」和西医的手术「刀」,结合为一体的新医疗工具,融合两者的特色及优点,才以此命名。小针刀治疗时间短,医师会用快速动作处理痛点,局部会有一些酸胀痛感。由于小针刀是特别订制的针,且属技术性治疗,是自费项目。

    郭俊佑说,医师需严格训练及临床实习,并非每个中医师都会使用小针刀。对坐骨神经病、膏肓痛、五十肩、高尔夫球肘、网球肘、关节炎、扳机指、足底筋膜炎等各种顽固疾病,或长期治疗但效果不佳酸痛,都可做小针刀。

    他说,西医已建议选择开刀治疗前,可先考虑做小针刀,免住院、免卧床、无伤口照护问题,无开刀风险,效果立竿见影。

    郭俊佑建议,出现疑似颈源性头的症状,可试着按摩拉筋放松肩颈脖子减缓疼痛:方法是将颈部向左右两边侧扳、能放松上斜方肌及斜角肌,眼睛平视前方做缩下巴的动作,去拉伸枕下肌群肌肉。上颈部酸痛的地方也可轻轻揉按并搭配热敷,最后则是平时注意改掉弯腰驼背或乌龟脖的动作,才能真正从根源解决这类头痛的问题。

    肩颈硬、头酸痛多年无解?中医新式「针刀」有可能解决。(医师郭俊佑提供)

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