俗谚「立冬补嘴空」即立冬后是补冬好时节，药膳进补处方多，云林县中药商公会、台湾汉方创意发展协会及云林县书香关怀协会关心大家健康，强调药膳美食选购药材很重要，最近推出多种汉方零嘴，一种方便又好吃的手作汉方棒棒糖，大人小孩一支含在口，冬天护气管。
习俗24节气中，立冬是重要的补冬节气，时值立冬许多人开始吃补，但进补要得方，否则乱补反而伤身，云林县中药公会等单位在斗南镇六房妈乌瓦磘红坛广场，举办药膳嘉年华会，请来主厨「阿玉师」教民众料理汉方药膳，中药公会教大家如何选购好药材。
台湾汉方创意发展协会理事长卢永盛指出，全国原有1万5千多家中药商，现在剩下8000多家，台湾近几年在中药材在重金属、农药等相关指针成分检测都很严格也很到位，大家可安心到各合法的中药店选购适用的药材，该协会近几年也发挥创意，把中药材融入零食、糕点中，让养生更普及。
其中最引人注目的是汉方棒棒糖，云林书香关怀协会理事长也是中药店负责人邱世文表示，传统手作汉方棒棒糖，主要成分除了以海藻提炼的爱素糖，吃起来无负担，也添加粉光参、枸杞。
邱世文说，粉光参即花旗参，补而不燥，味甘微苦，有促进食欲、精神旺盛、调整体质等功效，工作忙碌压力大、休息不足皆适宜，如有鼻子过敏、平时易感冒或咳嗽的人也可改善，尤其对小朋友气管保养很好，直接吃会苦，作成棒棒糖就感觉好吃多了，加上枸杞兼顾眼睛，好吃又健康。
中药商业同业公会理事长林正中指出，药膳食补已融入日常生活，不宜随意购买来路不明的药材，通过对在地中药材的认知，让更多人正确了解现代补冬方式和要领，立冬后天气变冷，进入食补旺季，提醒民众多多选用台湾在地中药材，吃得营养、健康又安全。
粉光参棒棒糖大人小孩皆适宜，冬天口含一支，甜蜜又养生，详情可洽林内乡耕元中药行（05）5896802。
