许多民众因工作、求学等长期旅居海外，担心出国时间过长会影响健保权益。台湾健保署针对出国停保规定提出详细说明，强调只要依规定办理，无论出境多久，返台后都能顺利复保。当停保原因消失后，投保单位只需填写「复保申报表」并送交健保署各分区业务组即可办理。
关于出国停保的规定，若民众出国满6个月以上，返台时将以实际返台日期为复保起始日。值得注意的是，如有短期再出国的需求，必须先复保满3个月才能再次申请停保，且这3个月期间需正常缴纳保费。若出国未满6个月就返台，则必须注销原有的停保纪录，并补缴停保期间的所有保费，此情况将视同未曾办理停保。
以2016的实际案例说明：民众于1月1日办理出国停保，9月1日返台并停留20天，预计9月21日再次出国。根据规定，9月1日返台当日即开始复保，但需等到12月1日（即复保满3个月后）才能再次申请停保，期间必须缴纳9至11月共3个月的保费。
健保署建议民众，事先规画好停复保时间，以免影响自身权益。如有任何相关疑问，可向各分区业务组咨询。另外，请务必保留所有出入境证明文档，以利后续申请作业。详细规定也可参考健保署官方网站查找。
