银发上的珍珠发箍，涂着粉色美甲手指上的彩色大钻，让人很难想像这位薄施胭脂的黄超莲，本月21日就要满100岁了，更令人佩服的是她从芝城北区林肯公园(Lincoln Park)老人公寓，提着重好几磅的要给朋友的礼物，自行搭乘公车转捷运，到华埠参加华人咨询服务处松年中心冬季庆生会，黄超莲说，总是有人问她如何养生，「我哪有什么秘诀，有什么就吃什么，多动多走。」
开心接受大家送上百岁祝福的黄超莲说，她的另一半30多年前就过世了，两个孩子也都6、70岁了，都有自己的家庭跟生活，大家有空就会找时间聚一聚，「我自己可以照顾自己」。
黄超莲是中国广东台山人，早年从事护理职务，约40年前移民至芝加哥，活到百岁仍然耳聪目明、行动自如，黄超莲说，多少跟她之前从事护士工作有关联，吃得简单而且不会让自己呆坐家中。黄超莲说，真要说长寿之道，觉得可能是保持心情愉快、多动多走、早睡早起，而且她对新事物都很感兴趣，也喜欢学习。
走过100年，身体多少也曾出过状况，她说，10多年前脑部动过手术，不过后来几乎痊愈。
88岁加入松年中心的黄超莲说，每个松年中心的活动她都会参与，「年纪大了能有朋友作伴是很开心的事情，」她说，社交让她精神愉快。
怎么不选择住在华埠附近的老人公寓，而去住到要转两趟捷运才到华埠的城北老人公寓？黄超莲说，她没有特别挑选，虽然该老人公寓几乎没有华人，提供的三餐也都没有中餐，但她随遇而安，「我不挑食，有人准备饮食，不用自己烦恼，很好。」
华咨处社区事务总监、松年中心主任徐婕雯说，2024年该中心添加超过100名会员，随着人口老化，为长者提供丰富的社交及文娱活动的服务，需求越来越高，目前中心每周有合唱、舞蹈、健身、国画等项目，还定期组织旅游活动，带会员到超市购买用品与食品等。
当天的冬季庆生会，包括华咨处市场副总裁何诗瑄、伊州州众议员马静仪、芝加哥九分局局长麦健富、福建总商会会长黄宝章、美中餐饮协会会长郑时坦、伊州州务卿亚裔咨询委员会主席马森柱等300多人均出席同庆，
