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    越南人瘦小刻板印象不再 过重肥胖增速傲全球

    一般人对越南民众的身形大多停留在瘦小、纤细的既定印象,不过有调查显示,越南民众过重和肥胖增速已位居全球前段班。图为在河内市街头拍照的越南民众。(中央社)

    越南民众在外型上给人偏向瘦小精干的刻板印象,不过随着经济成长与生活条件改善,有调查显示,越南是全球过重和肥胖成长率最快的国家之一,且应对肥胖问题的准备较差。

    越南快讯(VnExpress)报导,胡志明市食品营养协会主席杜氏玉叶(Do Thi Ngoc Diep)21日在一场会议做上述表示。

    根据世界肥胖联盟(World Obesity Federation),越南女性过重和肥胖增速在1995至2016年高居世界第一,年成长6.9%;男性则是世界第二,年成长9.5%,仅次于老挝。

    世界肥胖联盟预估,到了2030年,越南学龄儿童肥胖与过重增速和人数将排名全球前段班。这将造成经济重大损失,为医疗系统带来沉重的负担。

    越南卫生部统计,越南成年人与儿童过重和肥胖比率从2010至2020年成长加倍。胡志明市各年龄层过重与肥胖率比全越南多出一倍。根据胡志明市营养调查,57%小学生、42%中学生、25%高中生过重与肥胖。

    放眼全球,肥胖正成为最值得关注的健康问题,估计每8人就有1人过胖。全球成年人过重肥胖率在2020年为42%,预计到2035年将成长至54%;儿童过重肥胖也在快速成长,2020年比例是22%,2035年可能增加至39%。

    世界肥胖联盟指出,越南应对过重与肥胖问题的准备较差。例如,东南亚国家协会(ASEAN)地区许多国家已开始对含糖饮料与含糖食物课税,但越南还在讨论、提议阶段。

    报导建议,民众应通过维持合理的营养,加强体能训练,以科学方法减肥来主动控制体重。大部分越南人蔬菜水果吃得不够多,而且很少运动。

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