很多人做三明治，通常会在两片面包中夹了肉类、起司、酱汁等材料，但很多人不知道也可以加「葡萄」，每日餐点(Daily Meal)推荐，做三明治时应考虑加入葡萄，它与其他材质搭配起来，只要吃上一口，保证美味到出乎意料之外。
长久以来，人们习惯把苹果切片放进三明治里，以添增这道经典食物的滋味，但「葡萄」可能想都没想过，甚至直觉认为这是最不应该放进三明治的食材。
水果可以用多种方式，在三明治里如同瑰宝般的存在。首先它们的滋味清新多汁，介于甜酸；因此放进三明治里，葡萄可以爆出惊艳的滋味。举个例子，用切开的葡萄(而非葡萄干)、小红莓干，来放进你的鸡肉或鲔鱼沙拉三明治，顿时鲜味升级。
另外，还可以把葡萄切片，放进你烧烤过的起司，可带出一种很醒脑人的甜味，起司及奶油的厚重都掩盖不住。
只是，应该避免超级甜的葡萄品种如棉花糖葡萄，改用脆绿葡萄或红葡萄更好。
至于搭配方面，葡萄可以与多种起司、蔬菜或蛋白质类食材搭得很好；气味最强烈的起司配葡萄最合宜，因为它能平衡掉呛辣的气味。此外，葡萄能与蔬菜如芹菜、莴苣，一般蛋白质来源如鸡肉、土鸡肉及鲔鱼，都很速配。
但不光口味而已。葡萄在三明治理能提供梦幻口感，真正让一道菜来到平衡。当然，这不意味你把两颗完整的葡萄塞进你的三明治就行了，好好地把葡萄切好，精致摆放能让你的三明治更诱人。