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    冬季在家健身 这4件小物有助保持活力

    TheraBand专业系列健身球。图取自Amazon.com

    你还有在遵守自己的新年愿望吗?不少人每年到了这个时候,就已经开始失去动力,在健身目标上开倒车。

    但你无须如此;没错,要在寒冷又黑暗的冬日早晨,拖着身体来到健身房,是一件很困难的事,但如果你只需要把身体拖到客厅就好了呢?我们选出了一系列产品,可以帮助你在新的一年保持活力。所以,套上你的球鞋,试用一下这些有趣又实用的装备,重回运动状态吧。

    TheraBand专业系列健身球,65公分(亚马逊售价30元)

    我们的最佳健身球排行榜上,这款出自TheraBand的专业系列健身球,荣登榜首。根据测试人员,这款健身球「出色地通过了我们所有的测试」。它防爆且耐用,并是用无毒材料制成,厚度则约是其他健身球的两倍。如果你只能选一个健身球,那就选这个吧。

    无线负重跳绳(亚马逊售价15元)

    无线负重跳绳。图取自Amazon.com

    用这款无线跳绳,你再也不用担心被绊倒了,也不用担心跳绳最困难的部分,也就是手脚协调的重要性,同时,还可以来一场强而有力的有氧运动。这款跳绳的手柄内部装有滚珠轴承,外部配有记忆泡棉,让你的动作保持平稳,双手完全放松,而且只要15元,可以说是非常划算。

    阻力环健身带(亚马逊售价10元)

    阻力环健身带。图取自Amazon.com

    这款健身产品能成为亚马逊畅销商品,不是没有原因的。阻力带是一种极为简单且实惠的伸展和健身方法。该套装包含五条不同阻力不同的2×12英寸健身带、一个收纳袋和一份说明指南。

    腹肌滚轮(亚马逊售价26元)

    腹部滚动是一项出色且残酷的锻炼,部分是因为在进行伸展运动时,真的很难保持平衡。Vinsguire腹肌滚轮,轮宽3.2英寸,足以让你保持平衡和稳定。因为轮子是橡胶制,所以不用担心会伤到你的地板。同时,它还配有柔软的橡胶棉手柄,让你可以更专注于锻炼内核肌群,而不是抓握力。「我买这个产品是为了锻炼我的上半身。它很轻,好容易使用。组装起来也非常简单。总而言之,我真的很喜欢它,」一位买家赞叹道。

    Vinsguire腹肌滚轮。图取自Amazon.com

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