台湾60岁女性黄素云过去是一名家庭照顾者，照顾年迈父母、婆婆以及罹癌的单身兄长，为了纾解长照压力，她在社区担任绿色照顾讲师，不拿薪水，只赚时数，再用来交换自己喜欢的服务，例如专业修眉及按摩，这种换工方式称为「时间银行」。
时间银行不是新概念，把服务他人的时数存起来，换取他人的服务，最早是70年代日本的家庭主妇水岛照子发起，30年前引进台湾却推动困难，不过，最近几年陆续在台湾多个社区发酵，长期在社区运行时间银行计划的刘宏钰说，过去的失败来自于民众只存不领，如今的活络则是台湾社会愈来愈长寿，照顾产业缺工，志工人数逐渐缩减及老化，有实质上的需求。
花艺课学费 时数支付
刘宏钰是嘉义县紫藤妇幼关怀协会创会理事长，也是森呼吸生活馆创办人，这是全台第一家以时间银行方式经营的咖啡店，位于嘉义县大林镇，工作人员皆采换工运作。采访这日，森呼吸生活馆正在举办花艺课，同样的，老师不收学费，而是把授课时数存起来，学生则是支付自己保存的时数，「一小时换一小时，简单来说，时间银行就是互助换工」。
农业社会本来就有互助的传统，过去时间银行在台湾做不起来，刘宏钰从文化层面分析，主要受限于公平性，民众太在乎时数的对价关系，专业人士跟计时人员的时薪可能相差数倍以上，认为不等值，然而，换工之所以称为时间银行，是因为每个人拥有的时间是公平的，在此基准上，都可以在机制里获得所需。像黄素云的例子，家庭照顾者加入时间银行获得成就感，帮助她释放长照工作的负能量，还增加人际链接，例如为新住民吴美玲整理花园。
新住民换工 链接在地
「我换到很棒的绿手指服务。」45岁的吴美玲来自中国大陆，跟夫婿住在大林镇，经营一间美容工作室，花艺课这天，她带着今年大四的儿子，在现场提供免费修眉服务，吴美玲是3、4年前经客户介绍加入时间银行，以修眉和肩颈按摩存时间，不但认识更多镇上的人，在地链接更深，还换到黄素云的园艺专业，家里原本濒死的植栽焕然一新，她认为时间银行就是「我的强项换取别人的强项」。
刘宏钰说，换工的价值是换，而不是价格。曾有一名家庭照顾者，4个女儿都住外地，先生病逝后感到人生已经崩塌，刚开始不愿意参加时间银行，觉得自己没有任何值得交换的专长，后来发现很多年轻人不会做菜，她就在社区聚餐时掌厨来存时间，再把保存的时间拿来换取自己喜欢的课程或活动。
长者接电话 乐在付出
也有8、90岁的爷奶帮社区做手工皂、聚餐时协助摆碗筷，或是在森呼吸生活馆帮忙接电话，都可以兑换时数，因为他们在别人没空时付出自己的时间，「就像沙漠里的一瓶水，比黄金还要贵」。