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日前有1名70多岁日本男性到台湾旅游,打高尔夫球时,意外心肌梗塞,紧急至某医学中心接受心脏支架,情况好转,出院静养,等待返日,不料,这几天气温较低,他在饭店泡热水澡,起身时疑似承受不住冷空气刺激,突觉胸闷,晕倒,紧急就医,今天情况好转,在医疗团队协助下,顺利返回横滨。急诊权威卢立华表示,冬天泡汤、洗热水澡时,容易因温度急遽变化,而引发急性脑中风、脑梗塞或心肌梗塞,严重还可能「热休克」,因此需要特别留意。
该则报导指出,日本人于冬季11月至2月常发生「热休克」意外,每年接到1.7万至2万件「热休克」紧急通报,除了高龄族群,心血管疾病患者也是高风险族群。由于大部分日本住宅为木制,冬天室内温度较低,如果没有暖气,泡澡时也很容易因温度的剧变,而引发心肌梗塞或其他心血管疾病。
卢立华表示,该名日本个案在台2度心肌梗塞,第2次就在浴室发作,由于泡热水澡突然站了起来,因为温度变化过大,以致血压剧烈变化,引发晕厥及心血管急重症。个案自诉,日本房子装有暖气,可以调节室内温度,但台北旅馆则无暖气设备,身体受不了温差变化。
而根据外电报导,3名韩国人在日本泡温泉时猝死,死因为「热休克」,日本政府从几年前,即持续向日本冬季游客宣导「热休克」危险性。
热休克主要是指人原本处于低温环境中,突然进到温暖环境,正收缩中的血管可能会突然扩张,导致血压出现急遽变化。例如:从外露天浴池等寒冷环境,移动到温暖内部空间的那瞬间,或者原本浸泡在冰水,突然换至温泉中,就可能引发「热休克」。
如何避免「热休克」意外发生?急诊医提4大注意事项
卢立华建议,民众在泡澡与泡温泉时,应谨记以下4个注意事项,以防热休克发生:
1.在泡汤、泡温泉时,不要冷热交替。
2.泡汤时,如果室温偏低,不要突然起身。
3.出浴后,应尽快用毛巾将身体擦干,避免体温下降。
4.避免在进食及饮酒后入浴、泡汤。
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