头痛除了可以通过西医治疗外，也可以通过中医改善头痛问题，但医师指出，有些头痛型态属于危险征兆，这时建议应先到西医确认脑部是否有严重问题，不要拖延。
注意5危险征兆 要先求助西医
有些人对于止痛药的使用有疑虑，因此不想要到西医求诊，想转至中医通过中药、针灸等方式治疗。不过头痛的原因有很多种，也有可能是因脑部外伤、出血、肿瘤等原因引起。
台湾卫生福利部台北医院中医科医师郑伊伦提醒，若头痛有以下五情形时，是较危险的征兆，不是一个可以等待它消退的情况，要怀疑有可能是脑部有一些较严重的问题，应先到西医做详细检查：
1.年轻时都没有问题，但50岁以后才开始头痛。
2.头痛是属于越来越痛型的。
3.头痛是突然发生的剧痛。
4.头痛持续且无法缓解。
5.头痛时伴随其他症状，如：意识改变、胡言乱语、昏睡、认知错乱、高烧、呕吐、视力模糊、身体偏侧无力、易跌倒、平衡感出现问题等。
「这些」可能会引起头痛
若经过检查确定只是单纯的头痛问题，中医可以依照头痛的型态、位置等给予不同的治疗方式来改善恼人的头痛问题。不过，除了治疗以外，日常生活中也有许多要注意的地方。
以偏头痛为例，郑伊伦中医师表示，它怕光、怕吵，因此头痛发作当下建议先找个较舒适安静的地方休息，让疼痛缓解一下，缓解后再来就要了解自己是否有以下可能诱发偏头痛的原因：
1.食物：以下是常见可能会诱发头痛的食物，若自己食用后也容易诱发，就建议尽量不要吃：酒精、酪胺酸食物，如起司、奶酪等；咖啡因，如茶、咖啡等；加工制品，建议尽量吃原型好消化的食物。
2.环境：像是声光刺激，有些人就容易因此诱发头痛，这时就要避免过度吵杂或声光刺激较强的地方，如：烟火闪烁时，光的刺激也有可能会是诱发原因。
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