近日，山东济南的刘先生在社交平台上发布的视频引发很多网友关注，视频中失去右臂右腿的他肌肉线条分明，紧实有力。不少网友在评论区中留言，「兄弟，你是我偶像」，「向你学习呀！」
来源：YouTube
潇湘晨报报导，刘先生在一次车祸意外后截肢，因为难以接受，六年没出过家门，也产生过轻生的念头，「当时我在网上购买了类似百草枯的农药，被我母亲发现了，她把农药丢掉，陪我居住了一段时间，帮助我度过那段非常黑暗的日子，后来我就放弃了轻生的念头。」
同时，刘先生的其他家人也在无微不至地帮助他，「我父亲那边是兄弟三人，在我遭遇意外后，他们共同协商，帮我找了一个非常温馨的居住场所，让我可以在这个场所里生活和锻炼，所有家人都在劝我要积极乐观地面对生活。」
报导指出，放弃轻生念头的刘先生想让自己的身体变得强壮一些，「那时我很瘦弱，但是在日常生活中，很多时候我需要单腿去跳，在拿一些东西时也需要稳定性，因此我想让自己变得更强壮，所以开始了健身。刚开始我完全是自己在家里锻炼，但是我觉得应该要和社会接轨，去拥抱社会，如果躲在家里锻炼的话，既会跟社会脱节，又有可能导致我产生不好的情绪。」
第一次踏进健身房的刘先生，接受到了许多陌生人的暖心帮助，「那家健身房的老板非常照顾我，让我在他那里免费锻炼。后来我也遇到过一个健身练得很好的女生，向她询问过许多健身知识和饮食技巧，给予了我很多帮助。」
但是健身之路并没有刘先生想像中的那么顺利，由于身体的问题，他产生了脊柱侧弯的情况，「在健身中遇到的最大困难就是产生了脊柱侧弯，但是我当时偶然在社交平台上刷到了一个叫做拉腰神器的东西，就在网上购买了它，大约20元（人民币）左右，用过一段时间后，脊柱就恢复了正常。」
从医院回到家后的一段时间里，刘先生的体重从78斤增长到90多斤。经过健身后，体重变化非常快，从90多斤增长到近130斤，从举7.5公斤的哑铃到现在可以举52公斤的哑铃，靠墙二头弯举极限达32.5公斤。「不仅是身体上的变化，在精神层面上，我变得愈来愈乐观和自信，愈来愈愿意面对陌生人，包括一些志同道合的人。」他说。
对于评论区中，网友说要向他学习的留言，刘先生回应道，「每个人的体质都不一样，我希望大家学习的是我的精神，而不是盲目学我去健身锻炼。未来我希望能够通过自己的锻炼，让大家看到我积极乐观面对生活的态度，传递正能量。让那些和曾经的我一样遇到困难，身处水深火热的人，看到生活的希望，鼓励他们积极越过困难，勇敢面对未来。」