干燥症大部分是因为免疫失调所引起的疾病，中医师吴宛容表示导致眼睛缺水的原因很多，有些人是因为年龄增长造成泪腺功能的下降，或是妇女进入更年期，体内贺尔蒙的变化所导致的泪水分泌不足；此外长时间使用电脑、手机，眨眼的频率降低，或长时间配戴隐形眼镜，也可能导致眼表面的泪液减少，进而引发干眼症。更年期后因为体内贺尔蒙的变化，可能导致眼睛油脂的排出不顺，让眼泪的蒸发速度加快。吴宛容中医师补充道，古代中医文献《灵枢·大惑论》有纪载：「五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。」
从阴精亏虚到火气旺盛的身体信号
从干眼症的病征来看，它表现为身体的阴精亏虚，这种情况通常是因为身体消耗过度所引起，这会导致血液循环不佳，让各个器官的功能无法正常发挥，当身体内部无法将精气运送至眼睛时，就容易出现干眼症状，这时可能还会伴随其他如容易疲乏、精神不振、说话无力、呼吸短浅、易感冒等表现，这时中医常用覆盆子、榖精子、巴戟天、菟丝子、人参、黄耆、当归等中药调理。
吴宛容指出，身体火气过于旺盛的燥热体质也可能导致干燥症。她解释道，肝火过旺会伤害身体的津液，并导致血液循环不良，进而引发干燥症。这种情况常伴随口干舌燥、嘴破、口臭、眼睛分泌物黏稠、皮肤干痒易有红疹等症状，这时中医常用黄连、柴胡、黄芩、龙胆草、石斛等滋阴降火的中药来改善。吴宛容也提醒，如果干眼症严重没得到积极治疗，可能会造成角膜受损，增加感染风险，甚至可能导致角膜溃疡，并且留下疤痕，如果造成深层感染，将导致永久的视力损害。
中医耳穴疗法与日常护眼操 有助减轻眼睛疲劳
吴宛容强调，耳穴是一种方便且持续有效的治疗方法，她建议适时按摩耳朵上的特定穴位，如肝点、肾点、目点、眼点、交感点、内分泌点，对于干眼症会有很好的改善，针灸也是改善干眼症的一个有效方式。由于人体的经脉遍布全身，其中包括肝经、胆经、胃经、心经等都与眼睛相关。因此如果人体的经络和五脏六腑循环不佳，就容易出现眼睛不适的问题，吴宛容指出，如果经常熬夜、喝酒、处于高压环境下、情绪紧张，就更容易出现阴虚火旺的体质，进而导致眼睛疲劳、干涩，因此护眼与顾肝变得非常重要。晚上11点到凌晨3点被称为「黄金睡眠时间」，中医认为这段时间有助于护眼与养肝血。中医认为「肝开窍于目」，深夜1至2点正是肝脏调养生息的时刻，然而有些人这段时间仍在看电视、滑手机，导致肝无法好好休息，进而加速眼睛的退化。
日常生活中，长时间使用电脑、沉迷3C产品或阅读时，应每隔一小时闭眼休息5分钟；同时也要多眨眼，让泪水发挥保持眼睛湿润的作用。利用空档时做护眼操，例如可用双掌根或双拇指背互相擦热后，轻轻按住双眼并转动眼球，向左转10圈、向右转10圈，重复这个动作，每日早晚各做10次。另外也可以用毛巾热敷眼睛周围，缓解眼睛疲劳、增加泪液分泌；也可用食指、中指的指关节或指腹，沿着眼眶骨或眼睛周围轻轻按压，例如印堂、晴明、攒竹、阳白、丝竹空、瞳子髎等穴道，都会有助于减轻眼睛的疲劳。
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