国中会考刚结束，儿童内分泌门诊爆满，大多是孩子「主动」要求父母带来寻求长高方式，且每一位求诊的孩子都把内分泌门诊当「长高门诊」来看。林口长庚医院儿童内分泌暨遗传科主治医师罗福松说，女生在8至13岁开始发育，男生约9至14岁时进入成长的关键期，家长应多留意身高变化，把握骨骼生长板愈合前的治疗时机。
「医师，我的儿子已经六年级了，身高还不到155公分，现在打『长高针』有用吗？」罗福松表示，这是门诊常听见的问题，许多家长带着小学刚毕业的孩子来门诊报到，担心孩子长不高，或是希望孩子长到理想的身高，但随着国人整体营养状况改善，现在小孩的发育时间早已提前，但不少家长的观念还停留在过去，认为女生会身高会长到16、17岁，男生到18岁还有机会，甚至认为只要静静等待，时间一到自己「抽高」。
罗福松说，造成现代孩子提早发育的原因，与台湾升学压力大，儿少活动量不足、过度使用3C、睡眠不足等有关，而提早发育带来的问题，也会让发育提早结束，因此，现在国小一、二年级的学童，就该进行生长轨迹及骨龄评估，预测未来的发展并对症下药。
罗福松说，许多家长一把孩子带来就期待打「长高针」，但多数的孩子仅需要注意「均衡饮食、充足睡眠、适度运动」三大原则，如果孩子明显比同侪矮一个头，或是青春期提早发育，例如女生乳房发育时没有130公分，男生睾丸变大时不足140公分，才需要评估施打生长激素，一旦被评估需要注射生长激素得持续至少三年，疗程花费百万起跳，如果打打停停也只是「白花钱」。
罗福松说，孩子身高一直落人之后，家长想趁发育阶段进行「改良」，必须经过医师评估后，才能自费使用生长激素。如果还没到需要打生长激素的地步，罗福松认为可以刺激自然分泌生长激素，养成正常作息，千万不要让孩子太晚睡觉，以免错失长高良机。
补充适当的营养也能让孩子获得重要养分，记得避开甜食、油炸食物，一旦糖分摄取过多，会抑制生长激素分泌，容易造成高血糖、肥胖。脂肪细胞也会影响内分泌系统，让身体提早进入青春期，是阻碍身高发育的元凶。
