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为了拚长高的机会,有人会选择用剧烈的方法,利用骨骼延长术增加3至7公分。台湾长庚医院骨科主治医师叶文凌表示,骨骼延长术又称为「断骨增高手术」,原理是截断腿骨,并在里头安装一支金属棒,再慢慢将金属棒延长,「光是听起来就很恐怖了,真正运行又是一项痛苦疗程,而且超多并发症」。
叶文凌说,骨骼延长术不是近年才兴起的医疗技术,国内30年前就已经有了,主要是治疗先天性畸形、外伤造成的长短脚,术后需要长达数个月的复健过程,而这项手术对有经验的骨科医师并不困难,但重点术后可能出现神经损伤、步态改变、运动能力下降,甚至引发血栓、腿骨生长中断等后遗症。
叶文凌强调,骨骼延长术能成功长高3公分,至多不超过7公分,过去有许多民众「贪心」,一次想要长高10公分,此已严重违反生理机制。国外也常见患者一次打断腿骨想增高,却适得其反的案例,反而造成伤口感染,引起骨髓炎、肌肉萎缩。
骨头可以利用金属延伸,但是血管、神经不行;做完手术后,还要适应架固定器生活,行动完全受到限制。叶文凌呼吁,骨骼延长术是种迫不得已的医疗行为,用于疾病治疗,一般人不应随便尝试,也不应有增高的错误期待。
叶文凌建议,「运动」是长高的最佳良方,尤其是阻力运动,如打球、跳绳,此类运动多加入跳跃动作,以刺激生长板,帮助促进分泌生长激素,以增强骨骼发育。