跑步、练重训时，耳机放的是最夯的辣妹韩团、泰勒斯等舞曲。减少社交生活，多多运动，内心愈来愈强大，撩妹时间变多了，但自亏「性生活并没有增加」。身高1米8体格健壮，妇科名医刘伟民清晨5点半一定出现在住家附近国中操场，穿着背心、短裤，从外表看，实在无法联想到他已近7旬。
被誉为妇科界最帅的黄金单身汉，刘伟民不讳言说离了两次婚，现在单身生活惬意自在，但也不排除遇到合适的女伴后，创建一段稳定关系，生活中相互支持，共同成长。
身为资深妇科教授，刘伟民谈起性爱话题一点也不含糊。他说，年纪虽大仍有性需求，离婚后交过年纪小20、30岁的女友，只要锻炼好下半身，仍具备良好的冲击力。
外表看似花心、喜欢撩妹、开开玩笑，幽默风趣的刘伟民对晚年生活，毫无设限。他说，万一真找到合适对象，不排斥再婚，也就是第三次婚姻，还要生个小宝宝，「人生苦短，不会将自己封闭在世俗框架中。」
如何为「好男人」下一个定义？刘伟民表示，好男人应具备着责任感、善良的心、尊重他人，且持续学习，「不敢说自己是个好男人」，但时刻提醒着自己要往这个目标迈进。
刘伟民表示，「老」是自然生命过程，但不会轻易用「老」来形容自己，只要心态年轻，生活积极，就不觉得自己老，外表也不会显老。许多医师70岁可能无法执医，但现在他仍站在手术台前执刀，平均每周有十几台刀。
刘伟民说，中年后也曾很介意被说「老」，这也是他规律运动的原因，借此保持身心健康。每天一早跑步，一周5次健身房练重训，只要有足够肌肉量，体格挺拔，就不会给人「老」的感觉，「就我来看，70只是个数字。」
晨跑是刘伟民保持健康重要秘诀，另注重均衡饮食、充足睡眠及规律生活，5点起床，半小时后跑步，8点多开始门诊、动手术，傍晚回家，减少社交，每晚10点就寝，这些良好自律习惯，就是努力活成自己想要的样子。