抖音播主安吉拉(Angela)2023年因努力摆脱债务而走红；她以不买东西一年起步、展延至16个月(488天)， 今年5月3日实现目标，以面包师年薪4.5万元薪资还清3万余元债务。
除了禁止购物，安琪拉还缩小住处，从亚特兰大一房公寓换到单一房间，月租降到仅700元。
安吉拉踏上省钱之路之初，在笔记本上记录所有开支、债务和收入，准确了解钱的流向以及需要削减哪些支出；她自称不是聪明的理财女孩，不知如何使用电子表格，只花2元从沃尔玛(Walmart)买一本笔记本，成了她的救星。
许多人因不追踪支出而财务失控，多数人超支，经常以信用卡应付超支。根据理财业者NerdWallet调查，84%美国人每月超支，44%以信用卡支付超支费用。
安吉拉对于金钱流向更清楚后便展开「禁购年」(no-buy year)，削减不必要开支，尽量还债；她自订规则，包括除非外出，否则不买新护肤品，只买二手衣或与工作相关服装，不买书、家饰、植物、美术用品、不预约美甲。
安吉拉也针对可花钱项目订规则，例如每周买一次外卖，将收到的现金小费自由花用在小额项目如蜡烛、油或香，一次只能买一个，而且完全用完时才买。
许多人受到启发，也展开「禁购年」，借以还债并储蓄。
安吉拉为想要仿照她的人提供指导，建议制订务实、可实现的目标，并订计划、写下所有规则、进行购买，以便步入正轨；她提醒，这么做需要一点时间，无法立竿见影。
安吉拉的实际经验显示资金管理对理财未来至为重要；她有所牺牲并且坚持，终能以微薄薪水还清大量债务。不过，摆脱债务只能力求金融稳定的一部份，规画未来并探索维护财务安全的途径也至关重要。
