资深男星姜厚任曾是80年代当家小生，过去主演「妈妈吉利小叮当」等电视剧而家喻户晓，尽管近年淡出萤光幕，仍有不少粉丝对他「冷峻小生」的模样印象深刻。近日姜厚任到「聚焦2.0」分享养生经，表示冻龄秘诀就是将运动视为生活习惯，录像当天直接将家中健身器材搬进摄影棚，现场示范引体向上，一气呵成、脸不红气不喘，最后加码表演如何运用气功从喉咙将筷子折断，现场惊呼声不断，强壮体魄让人无法相信姜厚任已经70岁了。
姜厚任拥有「台版苏志燮」的封号，尽管已经70岁外型依旧保养得宜，每天养成运动习惯，引体向上、伏地挺身难不倒外还练出人鱼线，结实身材羡煞众人，姜厚任精通气功、永春拳、柔道、跆拳道、武当及少林等武功，可以将「气」聚集在喉咙，保护脆弱器官、抵挡外力攻击，直言可以从喉咙将筷子折断，姜厚任亲自示范时，旁人看了惊恐万分，没想到轻而易举就将筷子折断，全场惊讶不已直呼不可思议，主持人高文音也忍不住赞叹：「果然姜是老的辣！」
姜厚任对养生有一套逻辑，认为将时间拿来做运动，可以缩短未来生病躺在床上的日子，而这观念也获得邱正宏医师认同，医师提醒民众可以通过训练背肌来改善糖尿病，因体内棕色脂肪量提高可以帮助身体消耗热量、加速糖分代谢，对糖尿病患者有正面效益，建议大家每日保持运动习惯，更多精彩内容请锁定本周六晚间8点，于年代新闻50频道播出。
