台湾癌症存活率突破6成，罹癌不再是绝症，治疗后要恢复日常生活，如何运动成为重点。美国癌症协会将「运动处方」列为癌后治疗重要项目。但专家点出，大部分癌症病友都知道要运动，却对于运动时机与方式，却不够了解，癌症希望基金会一项调查指出，癌症病友近8成偏好以「散步」作为运动，但因运动强度低，散步对病友帮助有限，「并非动得有效。」
癌症希望基基金会与立法委员王正旭国会办公室，29日办「癌后运动处方 有动5保庇」记者会，在运动示范环节，王正旭手持哑铃，亲自演示如何正确做深蹲。他表示，台湾癌症康复者累计超过80万人，对国家而言是重要劳动力，且可传承防癌经验；罹癌后，运动是恢复健康的开始，希望政府单位统合各层级医疗资源，跨系统、跨科别，由各职类医疗人员，提供癌症病人好的运动模式与运动场所。
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「国外早就看到癌症存活率提升，开始提倡运动是良药观念。」癌症希望基金会首席执行官苏连璎说，基金会提出「癌后运动处方」，其中处方二字，是为提供民众对运动模式的遵从性，癌症五年存活率，由22.6%提升至62%，罹癌不再是生命终点，而是冲击，罹癌后人体力不好，需要有效的运动指导，让病人罹癌后安全、有效的从事运动，希望国健署从癌症防治组、社区健康组共同合作，为病人多做一些事情。
癌友运动常面临三不知：不知何时动、怎么动、找谁动。美国体能协会官方讲师林冠廷强调，癌友运动必须「动之有道」，针对肌力、肌耐力、敏捷、平衡、心肺等五大内核能力加以锻炼，才能达到有效运动。
癌友运动未必动得有效。癌症希望基金会荣誉董事、北医附医血液肿瘤科主治医师谢政毅表示，根据国际研究，运动有效减少焦虑、忧郁、疲惫、淋巴水肿等，并提高生活品质，改善癌后疲惫；基金会调查，41%癌症病人，因医疗人员、专业运动指导员建议，产生运动动机，但每次仅运动10至30分钟，44%癌友表示，治疗后不良反应，是阻碍运动的原因，「长照相关政策不能只是协助民众购置拐杖，必须从运动推广做起。」
国健署癌症防治组林莉茹表示，建议癌症病人要遵守正确的医疗，不要听信偏方，医师怎么说就怎么做，生活照顾方面，不是只有治疗，注意自己的营养、保持开心的心，也是罹癌过程，必须要注意的事，「遵守正确医疗、健康生活要动，才能让治疗效果更好。」
